Đậu phộng là một trong những cây trồng dầu quan trọng nhất. Đây là một trong những cây họ đậu. Nó chứa hàm lượng dầu và protein cao. Nó là nguồn protein tốt nhất. Nó chứa vitamin và một số khoáng chất. Nó cũng chứa axit có lợi cho cơ thể. Trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Có nhiều loại đậu phộng: có đậu phộng Thổ Nhĩ Kỳ, và có đậu phộng thành phố.
Đậu phộng chứa các vitamin hữu ích cho cơ thể, bao gồm: Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B2 và chứa các khoáng chất như sắt, canxi, đồng, magiê, kẽm và kali. Axit folic và chất xơ.
Đậu phộng rất tốt cho sức khỏe tim mạch và bệnh mạch máu, tăng mức năng lượng trong cơ thể và đậu phộng chống viêm và chống virut, và chống lại các triệu chứng lão hóa. Ăn đậu phộng với lượng vừa phải góp phần giảm cân và triglyceride. Ăn đậu phộng liên tục làm giảm sự hình thành sỏi trong túi mật.
Ăn đậu phộng trong điều trị loãng xương bằng cách ăn hai muỗng lớn thường xuyên, đậu phộng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng ở người và chống trầm cảm, cũng như kích thích ăn đậu phộng để tăng tiết hormone nam và nữ tính để chứa niacin.
Đậu phộng cũng làm giảm cholesterol trong máu vì resveratrol, giúp trái tim khỏe mạnh. Ăn đậu phộng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng nếu chúng ta dùng ít nhất hai lần một tuần và hóa chất trong đó giúp điều trị bệnh lao.
Hạt đậu có tác dụng kích thích trí nhớ và tăng cường và cải thiện. Ăn hai muỗng bơ đậu phộng với mật ong đen vào buổi sáng góp phần điều trị táo bón.
Dầu đậu phộng:
Về lợi ích của dầu đậu phộng, nó có chứa vitamin Y, có tác dụng bảo vệ da và kích hoạt cơ thể thông qua dầu của cơ thể. Massage môi bằng dầu đậu phộng mang lại cho nó độ bóng và mềm mại.
Dầu đậu phộng điều trị các vấn đề về dạ dày, da và mụn trứng cá, giúp giảm huyết áp và giúp hạ đường huyết.