phụ nữ có thai
Phụ nữ cần đặc biệt chú ý đến cơ thể của họ mọi lúc để giữ cho họ an toàn trước mọi điều kiện họ có thể gặp phải trong cuộc sống. Họ cần được chăm sóc nhiều hơn khi mang thai vì cơ thể nếu không được chăm sóc sẽ trở nên yếu và gầy. Của sự tươi mới, sức mạnh và khả năng chống lại bệnh tật; Vì vậy, chúng tôi sẽ đặt ở đây một số cách để giữ cho cơ thể của bạn khỏi các vết nứt.
Cơ thể gầy có nhiều dấu hiệu mang thai và mệt mỏi hơn chất béo và vật đầy, vì lượng mỡ trong cơ thể đầy hơn gầy, làm giảm sự xuất hiện của vết nứt ở bụng và mông và đôi khi ở ngực, và ở đây chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về nứt và làm thế nào để xảy ra.
Co thắt thai
Đây là những vạch đỏ xuất hiện vào đầu ba tháng thứ hai của thai kỳ, tức là từ cuối tháng thứ ba. Trong cân nặng khi mang thai, chuyển từ màu đỏ sang giang mai sau đó trắng theo thời gian và trở nên khó loại bỏ.
Cách duy trì cơ thể các vết nứt
- Phụ nữ mang thai cần một tỷ lệ cao dưỡng ẩm toàn thân để ngăn ngừa sự vỡ và nuôi dưỡng liên tục của gelatin và kích thích nó hoạt động liên tục thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục phù hợp và chăm sóc đặc biệt trong thai kỳ.
- Ăn thực phẩm chứa một lượng chất béo vừa phải có lợi cho cơ thể và kích hoạt hoạt động của các tế bào như: thịt đỏ và hải sản; vì nó chứa dầu Omega 3; nó là một loại tinh dầu giữ cho da không bị nứt nẻ.
- Tập thể dục nhẹ làm tăng sự mềm mại của da.
- Ăn thực phẩm và rau giàu vitamin E, nhân nước ép tự nhiên và uống nước theo thời gian.
- Sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm giàu vitamin E như bơ ca cao, dầu ô liu, glycerin và dầu dừa.
- Uống viên vitamin thường xuyên.
- Mặc quần áo thoải mái và lỏng mọi lúc.
Cách sử dụng dầu
Để có được làn da ẩm không có vết nứt khi mang thai, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm trên cơ thể sạch sẽ, bôi một ít kem bạn chọn để chăm sóc bản thân ngày này qua ngày khác sau khi tắm trực tiếp; Da là lỗ chân lông mở, và sự xâm nhập của vitamin vào các lớp bên trong của da, Kết quả của bệnh sớm và khi mang thai càng lâu, chất dinh dưỡng nên được đặt hai lần mỗi ngày, và sau khi sinh bạn sẽ thấy cơ thể mình trở lại như nó đã và không chứa vết nứt.