Cách tránh rạn nứt thai kỳ.

Vết nứt da

Các vết nứt da là triệu chứng của việc mở rộng da đột ngột và giảm cân nhanh chóng, dẫn đến vỡ lớp collagen bên trong da, từ đó giữ cho da mềm mại và gắn kết. Những vết nứt này xảy ra ở hầu hết phụ nữ trong thai kỳ do tăng trọng lượng đột ngột và liên tục làm giảm khả năng căng da tự nhiên của da.

Những vết nứt này xuất hiện ở giai đoạn thứ hai của thai kỳ màu đỏ, và theo thời gian trở thành màu nâu, sau đó là màu trắng và bạc, và khi chúng đạt đến màu trắng rất khó để loại bỏ các vật liệu và kem đơn giản, và để duy trì làn da trong quá trình mang thai vết nứt ở đó là một số quy tắc phải giữ theo.

Phụ nữ rất dễ phá vỡ

Một số phụ nữ không gặp phải các vết nứt như vậy, và một số bắt đầu nứt nẻ khi xuất hiện bụng và phụ nữ có cân nặng trước khi mang thai không tiếp xúc với bất kỳ vết nứt nào vì lượng lớn chất béo tích tụ dưới da, và Một chất nhuận tràng của da làm cho anh ta có khả năng hơn Phụ nữ có bụng thon, lý tưởng và phẳng trước khi mang thai thường bị nứt nẻ, lan từ rốn xuống bụng dưới và từ hai bên bụng. Những vết nứt như vậy có thể tránh được bằng nhiều cách.

Ngăn ngừa nứt thai

  • Ăn thực phẩm lành mạnh trong suốt thai kỳ, và cam kết ăn rau quả tươi hàng ngày.
  • Tăng lượng chất lỏng đáng kể.
  • Uống tương đương hai lít nước mỗi ngày.
  • Thực hiện các bài tập nhẹ để cung cấp đủ độ linh hoạt cho da, xin lời khuyên từ bác sĩ.
  • Duy trì độ ẩm cho da liên tục.
  • Giữ ẩm cho cơ thể bằng các loại kem dưỡng ẩm kích thích collagen và tăng cường hoạt động của nó.
  • Bụng và mông béo với các loại dầu chứa vitamin A và vitamin C như: dầu hạnh nhân, dầu lúa mì, dầu ô liu.
  • Duy trì việc tăng dần trọng lượng, thông qua cân bằng thực phẩm và lựa chọn bữa ăn hợp lý.

Cách sử dụng dầu tự nhiên

  • Dầu ô liu là một trong những loại dầu tốt nhất để duy trì độ ẩm cho da. Bơ hạt mỡ cũng có thể được sử dụng. Điều này được thực hiện bằng cách áp dụng mỡ bụng và mông hàng ngày cho đến khi cơ thể hấp thụ toàn bộ dầu. Về độ ẩm bên trong cơ thể.
  • Sử dụng kem collagen trên vùng bụng trong khi mang thai, và có nhiều loại kem có mặt ở các hiệu thuốc, và chúng có tác dụng làm giảm nứt.