tuần tìm kiếm
Nhiều người ngày nay mắc phải vấn đề về thị lực đôi nam và nữ, vì nó không còn giới hạn ở người già, nhưng nó đã trở thành một hiện tượng ngày càng tăng trong giới trẻ do sự phát triển của công nghệ và tăng sử dụng các thiết bị hiện đại như vậy như điện thoại thông minh và máy tính ở nhà và làm việc trong nhiều giờ ngoài lý do Các vấn đề khác liên quan đến suy dinh dưỡng, căng thẳng và giấc ngủ ban đêm trong thời gian dài. Nghiên cứu chuyên sâu và nghiên cứu kỹ lưỡng các cuốn sách và dòng nhỏ có thể là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất của một vấn đề căng thẳng như vậy. Người bị buộc phải đeo kính hoặc sử dụng kính áp tròng. D. Chuyển sang LASIK chi phí cao để thoát khỏi thị lực kém và nhìn rõ mọi thứ.
Mặt khác, có những phương tiện đơn giản, tự nhiên và rẻ tiền có thể giúp người bệnh cải thiện sức mạnh của thị lực và có lẽ với thời gian anh ta có thể mệt mỏi khi đeo kính hoặc tròng kính. Dưới đây là một số phương pháp mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể áp dụng tại nhà mà không cần sử dụng bác sĩ mà không phải trả tiền:
Phương pháp tăng cường tìm kiếm tự nhiên
- Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, có nhiệm vụ tăng cường các dây thần kinh của mắt và tăng khả năng nhìn rõ. Vitamin A có thể được lấy thông qua các viên nang đặc biệt từ nhà thuốc hoặc bằng cách ăn chúng từ các nguồn tự nhiên. Nên ăn cà rốt, xoài, lựu, chà là và các loại hạt Hạnh nhân, ớt đỏ, cam và các nguồn khác.
- Tránh xa mọi thứ nặng nề, chẳng hạn như ngủ lặp đi lặp lại thường xuyên hoặc ngồi trên máy tính mà không nghỉ ngơi hoặc xem tivi bị mất điện trong phòng, thường xuyên tiếp xúc với khói hoặc ánh sáng mạnh, rất có hại cho mắt và sức mạnh của thị giác.
- Việc sử dụng các công thức tự nhiên để tăng cường thị lực, bao gồm: Trộn một nắm nhỏ hạnh nhân sau khi nghiền, sau đó thêm hai muỗng hạt cây thì là và một muỗng cà phê mật ong tự nhiên với một cốc sữa hạnh nhân và uống hàng ngày trước khi ngủ và có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày với điều kiện không ăn bất kỳ loại Thực phẩm nào trong ít nhất hai giờ là một hỗn hợp rất hữu ích để tăng cường thị lực và thị lực của bạn.
- Việc sử dụng bút kẻ mắt có tên là Almtmad rất hữu ích trong việc điều trị loét mắt và tăng cường các dây thần kinh và làm sạch và thanh lọc chúng khỏi vi trùng và nhiễm trùng và giúp làm sạch thị lực.
- Ngoài ra, một bài tập khác là xem xét một điểm nhất định trong một khoảng thời gian. Đây là một trong những cách để tăng cường thị lực. .