Hãy xem xét
Hãy xem xét một trong những phước lành quan trọng mà Thiên Chúa đã ban cho con người; từ những người khác chúng ta sống trong bóng tối hoàn toàn, vì vậy chúng tôi phải duy trì và duy trì sức mạnh của mình, để tránh mất mát hoặc yếu đuối, nơi nhiều người gặp phải vấn đề này do nhiều lý do, chúng tôi sẽ dạy bạn trong bài viết này, và chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách tiếp tục tìm kiếm
tuần tìm kiếm
Điều gì gây ra thị lực kém
- Viêm các bộ phận mắt, hoặc teo dây thần kinh thị giác, hoặc là kết quả của các tật khúc xạ.
- Tiếp xúc liên tục với ánh sáng mặt trời mạnh.
- Một số vấn đề ở mắt, chẳng hạn như viêm.
- Yếu tố di truyền.
- Lão hóa.
- Giảm một số yếu tố quan trọng trong cơ thể, cần thiết cho mắt do suy dinh dưỡng.
- Bỏ qua sự sạch sẽ của mắt và tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm khác nhau, chẳng hạn như sử dụng kính áp tròng mà không chú ý đến khử trùng, hoặc kết quả của việc sử dụng các công cụ cho người khác.
- Áp lực nặng nề lên mắt khi ngủ ở bụng và mặt.
- Thường xuyên sử dụng máy tính và điện thoại thông minh, vì chúng gửi các tia có hại cho mắt.
- Mệt mỏi, và không nghỉ ngơi đầy đủ, dẫn đến tăng áp lực lên mắt.
- Đọc trong ánh sáng mờ là không phù hợp, hoặc đọc từ cận cảnh.
Triệu chứng của thị lực kém
- Khó viết và đọc.
- Nhìn mờ.
- Sự xuất hiện của halos xung quanh đèn.
- Sự hiện diện của độ mờ đục trong mắt.
- Tầm nhìn bên yếu.
- Có một cái giật trong mắt.
- Thay đổi màu sắc.
- Có một thỏa thuận tuyệt vời về.
- Giữ cho đôi mắt của bạn mở.
- Mắt không ổn định.
Các loại tầm nhìn đôi
- Cận thị: Có phải sự xuất hiện của bức xạ ở phía trước võng mạc và không ở trên nó, điều này ngăn cản sự nhìn rõ của các vật ở xa, đòi hỏi phải có sự hiện diện của một thấu kính khác để thu thập các tia và thả chúng vào võng mạc.
- Viễn thị: Nguyên nhân là do sự sụp đổ của các tia phía sau võng mạc, điều này ngăn cản tầm nhìn rõ ràng của các vật thể gần đó, đòi hỏi một ống kính bổ sung để thu thập các tia và thả chúng vào võng mạc.
Điều trị nhìn đôi
- Sử dụng kính áp tròng, nếu không có độ nhạy mắt.
- Đeo kính y tế.
- Chỉnh laser mạng.
Ngăn ngừa tầm nhìn đôi
- Tránh nằm xuống khi xem TV.
- Tránh xa việc ngồi một lúc lâu trước máy tính hoặc điện thoại di động.
- Tránh ngồi gần TV.
- Lấy tình huống phù hợp cho nghiên cứu.
- Tập thể dục hàng ngày.
- Ăn thực phẩm lành mạnh giàu các yếu tố quan trọng của sức khỏe mắt, chẳng hạn như cá, rau, trái cây và các loại hạt.
- Thăm bác sĩ mắt định kỳ.
- Tránh xa giấc ngủ, và ngủ đủ thời gian, tương đương 7 giờ mỗi ngày.
- Thực hành một số loại bài tập góp phần tăng cường vẻ ngoài, chẳng hạn như đặt bút trước mắt và theo dõi nó một cách tập trung khi đến gần hoặc di chuyển ra xa.
- Đặt một miếng gạc ướt với nước nóng lên mắt trong hai phút, và sau đó đặt một miếng gạc vô trùng khác với nước lạnh trong một phút trên một mắt.