mụn trứng cá
Các hạt, mụn đầu đen và mụn nhọt rải rác trên mặt, làm biến dạng các đặc điểm của hầu hết các vấn đề mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là phụ nữ, ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da phụ nữ, và khiến họ mất ngủ vĩnh viễn và suy nghĩ làm thế nào để loại bỏ chúng hoàn toàn và cho thấy mụn trứng cá ở một số dạng như mụn đầu đen và mụn nhọt trắng Và những loại khác. Nguyên nhân chính của sự xuất hiện của họ là không rõ và khá chắc chắn; nhưng có một số yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của chúng trên da: chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, hoặc tiết quá nhiều dầu trên da và đóng lỗ chân lông. Vấn đề của mụn trứng cá có thể được giải quyết hoặc ngăn chặn theo nhiều cách sẽ được đề cập trong bài viết.
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
- Lỗ chân lông kín.
- Bài tiết quá nhiều dầu trên da.
- Thay đổi nội tiết tố.
- Lối sống sai lầm.
- Dinh dưỡng không lành mạnh và không phù hợp.
- Thay đổi trong môi trường.
- Di truyền học.
- Sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu.
- Căng thẳng.
Các bước và mẹo để đối phó với mụn trứng cá
- Rửa vùng bị nhiễm mụn nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày.
- Tránh ăn thực phẩm béo, sôcôla, dưa chua và thực phẩm chế biến.
- Ăn nhiều nước.
- Sử dụng các sản phẩm da không dầu.
- Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
- Sử dụng loại kem dưỡng da thích hợp cho da dầu hoặc da khô tùy theo loại da.
- Rửa tay trước khi rửa mặt.
- Giữ ẩm cho da sau khi rửa mặt và chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
- Lột da mỗi tuần một lần, lột da loại bỏ các tế bào da chết bằng cách sử dụng các sản phẩm lột hoặc chuẩn bị lột da tại nhà.
- Loại bỏ các tác động của trang điểm trước khi đi ngủ, bởi vì trang điểm đóng lỗ chân lông của da gây ra sự xuất hiện của hạt trong chúng.
- Tránh chạm vào da bằng tay. Nó chứa vi khuẩn.
- Tránh tham gia vào các công cụ đặc biệt cho da, chẳng hạn như cọ trang điểm và khăn mặt đặc biệt.
- Giặt gối của riêng bạn xuống.
- Ăn thực phẩm lành mạnh, uống omega-3 làm giảm viêm da; Nó được tìm thấy trong cá hồi, hạt hướng dương và hạnh nhân. Lượng kẽm là môi trường không phù hợp cho vi khuẩn gây mụn trứng cá, được tìm thấy trong đậu phộng và hạt bí ngô. Vitamin A chiến đấu với các loại ngũ cốc vì nó chứa protein và được tìm thấy trong cá hồi, rau bina và bông cải xanh.
- Tránh uống rượu và tránh xa thuốc lá.
- Ngủ đủ giấc.
- Thư giãn, bằng cách tắm thư giãn, luyện tập yoga hoặc đọc sách.
- Đặt tấm che nắng khi bạn rời khỏi nhà vào buổi trưa.
Công thức tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá
Nước chanh và nước hoa hồng
Nước chanh và nước hoa hồng có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, theo phương pháp sau:
Thành phần:
Phương pháp:
- Trộn đều nguyên liệu.
- Rửa mặt và cho hỗn hợp vào, để trong 25-30 phút, sau đó rửa sạch với nước và lau khô.
- Mặt nạ lặp đi lặp lại hàng ngày.
Nước ép nghệ và rau mùi
Công thức này được sử dụng để loại bỏ mụn đầu đen và mụn nhọt, và cách của nó:
Thành phần:
- Một ít bột nghệ.
- Muỗng nước rau mùi.
Phương pháp:
- Trộn đều nguyên liệu.
- Rửa mặt và cho hỗn hợp vào.
- Lặp đi lặp lại người bắt mỗi đêm.
Bột quế và mật ong
Được sử dụng để điều trị mụn nhọt và cách sử dụng chúng:
Thành phần:
- Một muỗng cà phê bột quế.
- Một muỗng mật ong.
- Nửa muỗng cà phê bột nghệ.
- Nửa muỗng chanh.
Phương pháp:
- Cho bột nghệ vào một cái bát và sau đó thêm quế và chanh và trộn rồi thêm mật ong và trộn đều các nguyên liệu để có được hỗn hợp.
- Cho hỗn hợp lên mụn nhọt và để trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước, lau khô và bôi kem dưỡng ẩm.
- Lặp lại người bắt một lần một ngày.
Mật ong và sữa chua
Được sử dụng để chăm sóc da nhờn và điều trị mụn trứng cá, phương pháp sử dụng là:
Thành phần:
- Bốn muỗng cà phê sữa chua ít béo.
- Hai muỗng mật ong.
Phương pháp:
- Trộn các thành phần với nhau và đặt hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm với chà xát nhẹ sau đó rưới nước lạnh hoặc nước đá.
Mật ong và chanh
Đối với mật ong và chanh có tác dụng trong điều trị mụn trứng cá, và phương pháp sử dụng là:
Thành phần:
- Một muỗng mật ong.
- Ba đến bốn điểm của nước chanh.
Phương pháp:
- Trộn các thành phần và đặt hỗn hợp lên mặt và để khô và sau đó rửa bằng nước lạnh.
Bạc hà và nghệ
Sự kết hợp của bạc hà và nghệ được sử dụng để loại bỏ các hiệu ứng hạt:
Thành phần:
- Một muỗng cà phê bột nghệ.
- Nửa muỗng nước ép bạc hà.
Phương pháp:
- Trộn các thành phần và cho hỗn hợp vào hạt và tác dụng của nó, để trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
- Lặp lại người bắt hai lần một tuần.
Nha đam
Aloefera được sử dụng để loại bỏ tác dụng của ngũ cốc, và phương pháp của nó là:
Thành phần:
- Lá nha đam.
Phương pháp:
- Lô hội được chiết xuất từ lá của nó và đặt trên mặt, để trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý: Một số công thức nấu ăn có thể mạnh trên da nhạy cảm và có thể gây dị ứng.
Phương pháp y học để điều trị mụn trứng cá
Đây là những cách hiện đại quan trọng nhất để điều trị mụn trứng cá:
- Laser, nó điều trị mụn trứng cá bằng 50%.
- Quang trị liệu, xung ánh sáng được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.