mụn trứng cá
Mụn trứng cá từ các vấn đề phổ biến về da ở tuổi thiếu niên, đặc biệt là đối với những người sở hữu làn da dầu, và có một số yếu tố góp phần vào sự xuất hiện, như mất cân bằng hormone, ánh nắng mặt trời và các yếu tố tâm lý, gây ra sự bối rối và bất mãn với bản thân. Vẻ đẹp của khuôn mặt.
Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá
Có rất nhiều điều có thể được thực hiện để góp phần loại bỏ mụn trứng cá, hoặc ít nhất là làm giảm sự xuất hiện của chúng là:
- Tránh ăn thực phẩm có chứa chất béo như chảo, các loại hạt và đường, tất cả đều góp phần vào sự xuất hiện của ngũ cốc.
- Rửa da nhiều lần trong ngày, để giữ sạch và loại bỏ bụi bẩn và chất béo tích tụ, khiến nó trở thành nguyên nhân quan trọng của sự xuất hiện của mụn, và thích sử dụng một loại kem dưỡng da đặc biệt để làm sạch sâu lỗ chân lông.
- Lột da hai lần một tuần để loại bỏ các tế bào chết tích tụ, cho phép các tế bào mới xuất hiện, để không đóng lỗ chân lông, và do đó tiết ra chất tiết da, và bọng mắt, hình thành mụn nhọt.
- Uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể loại bỏ độc tố là một lý do khác khiến hạt xuất hiện.
- Uống rau mùi tây đun sôi, một cách thường xuyên, rau mùi tây có khả năng tuyệt vời để loại bỏ chứng viêm bên trong cơ thể, bao gồm cả viêm mụn nhọt trên da.
- Ăn thực phẩm chứa vitamin C là một thành phần quan trọng của làn da khỏe mạnh, vì vậy nó có khả năng điều trị các vấn đề của nó như mụn trứng cá.
- Sử dụng kem chống nắng có hệ số tối thiểu SPF (15 SPF), vì tia UV làm tăng sự tiết tuyến bã nhờn trên da, do đó làm tăng khả năng xuất hiện của các loại ngũ cốc.
- Đối với thuốc viên cơ thể, xuất hiện trên vai, lưng và ngực, bạn nên tắm hàng ngày, chà xát cơ thể bằng khăn tắm; để loại bỏ chất béo dư thừa, và tốt hơn là thêm muối hoặc giấm vào nước tắm để khử trùng mụn nước nếu có, cũng nên mặc đồ lót bằng cotton để thấm mồ hôi, Cơ thể đã loại bỏ tế bào chết.
- Tránh căng thẳng và căng thẳng.
- Ngủ đủ giấc để giúp da tái tạo và sửa chữa các tế bào của nó.
- Tập thể dục kích hoạt lưu thông máu trong cơ thể, cho phép lượng oxy và chất dinh dưỡng lớn hơn cho da. Điều này góp phần giải quyết các vấn đề của nó và tăng khả năng tái tạo tế bào. Mặt khác, thể thao giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa được tiêu thụ, làm tăng sự xuất hiện của các loại ngũ cốc.
- Điều này không gây kích ứng da, để lại sẹo vĩnh viễn trên da và sự lan rộng của các thành phần trên da gây ra sự xuất hiện của nhiều mụn nhọt.
- Sử dụng một loại kem bôi trên mụn nhọt để tăng tốc độ làm khô, hoặc nhẹ nhàng lau nó bằng bông hoặc chanh làm ẩm giấm. Hãy chắc chắn rằng mặt nạ quế và mật ong có tác dụng chống viêm và rất phù hợp để điều trị mụn trứng cá.