Mùi hôi miệng
Mùi hôi của miệng là vấn đề phổ biến và phổ biến của nhiều người, và vấn đề này gây ra sự cô lập và tránh mọi người để tránh tiếp xúc với các tình huống xấu hổ, vì vậy nhiều người đang tìm kiếm các cách hiệu quả để thoát khỏi vấn đề này, vì vậy các nhà thuốc Nằm trong các sản phẩm y tế và kem dưỡng miệng, giúp loại bỏ vấn đề, nhưng có tác dụng phụ do chứa hóa chất, vì vậy phải tuân theo các biện pháp tự nhiên và không bỏ bê sự sạch sẽ của miệng và lưỡi và răng.
Cách để thoát khỏi hôi miệng
- Giữ ẩm cổ họng bằng cách uống nhiều nước và các chất lỏng khác, đặc biệt là khi thức dậy, và cũng có thể uống thuốc bạc hà trong các cửa hàng ngoài việc nhai kẹo cao su không đường.
- Có bảy trăm vi khuẩn được tìm thấy trong lưỡi và các loại miệng khác, gây ra sự phát tán mùi khó chịu, và phải được loại bỏ bằng cách cẩn thận rửa răng ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ tàn dư thức ăn còn sót lại giữa răng ; Thức ăn cho vi khuẩn.
- Loại bỏ vi khuẩn và vi khuẩn có trong miệng bằng cách rửa miệng liên tục bằng nước sau mỗi lần bạn ăn và uống.
- Cẩn thận ăn rau và trái cây có chứa vitamin C và có vai trò quan trọng trong việc trục xuất vi khuẩn khỏi miệng, như: cam, cần tây, táo, dưa hấu, quả mọng, cà rốt, dâu tây.
- Cẩn thận làm sạch lưỡi bằng bàn chải đánh răng tùy chỉnh để tránh nhiễm trùng, cũng như sử dụng các chế phẩm tự nhiên giúp tiêu diệt vi trùng, trong đó lưỡi là nơi chứa vi khuẩn và tàn dư thực phẩm và tế bào chết.
- Để tránh hút thuốc và các sản phẩm thuốc lá khác làm biến dạng màu răng và góp phần chuyển sang màu vàng, ngoài vai trò của thuốc lá trong việc hình thành mùi hôi của miệng.
- Không dùng thuốc bạc hà để loại bỏ mùi khó chịu của miệng trong mọi trường hợp, đặc biệt là có chứa các thành phần trong đường; bởi vì nó góp phần kích hoạt vi khuẩn và điều trị là tạm thời.
- Cẩn thận sử dụng các công thức tự nhiên để loại bỏ mùi hôi của miệng, chẳng hạn như uống trà xanh sau khi ăn xong mỗi bữa nhờ khả năng chống sâu răng hiệu quả, bay miệng và loại bỏ vi khuẩn.
- Thêm quế vào đồ uống nóng như trà, để nó có tác dụng che giấu mùi khó chịu một cách nhanh chóng, và bạn cũng có thể dính răng và lưỡi bằng que quế.
- Sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên để làm sạch miệng và cho nó mùi thơm, chẳng hạn như ăn rau mùi tây, thì là, bạc hà hoặc rau mùi xanh.
- Nếu bạn không đạt được kết quả mong muốn bằng cách làm theo các phương pháp trước đó, trong trường hợp này nên đến bác sĩ và các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây hôi miệng và cách điều trị thích hợp.