Mổ răng và chức năng
Phần răng được chia thành hai phần chính: thân răng, là phần được phủ lớp men, cũng là phần thường thấy bên trong miệng, phần thứ hai là chân răng và phần này nằm ở trong xương hàm và phần này cài đặt răng và không thể nhìn thấy bên trong miệng.
Các lớp răng là:
Men: Lớp ngoài cứng bao phủ trên thân răng. Lớp này là vật liệu cứng nhất trong cơ thể con người.
Hàm răng giả không cứng như men răng. Lớp này tạo thành phần lớn nhất của răng. Lớp này nhạy cảm với sự mất bảo vệ khỏi men răng.
Bột giấy: Một mô mềm chứa các mạch máu và dây thần kinh nuôi răng, và nó được kéo dài từ thân răng đến đỉnh chân răng.
Xi măng là một lớp giống như xương bao phủ chân răng và không cứng với men răng.
Tăng cường răng
Lớp men bảo vệ răng khỏi nguy cơ sâu răng, và có nhiều cách để làm cho men răng trở thành một lớp mạnh hơn, những phương pháp này bao gồm:
Giảm lượng thức ăn và đồ uống có đường: Vi khuẩn trong miệng ăn đường có trong những thực phẩm và đồ uống này, được theo sau bởi axit, từ đó làm tan men răng và làm cho chúng mềm ra, và đừng quên rằng đồ ngọt dính vào răng có khả năng gây hại và phá hủy, và nước ngọt có chứa lượng axit bổ sung. Cần lưu ý rằng một số loại nước ngọt có chứa chất làm ngọt nhân tạo là một lựa chọn tốt so với các loại nước ngọt khác có chứa đường, nhưng điều này không loại trừ sự hiện diện của các axit có hại, có thể gây ra sự ăn mòn của lớp men răng. Lựa chọn tốt nhất khi cảm thấy khát là uống một ly nước và thu hút sự chú ý đến thực tế là nước có hương vị cũng chứa axit.
Ăn thực phẩm sẽ bảo vệ men răng của bạn: Canxi trong thực phẩm phản ánh tác dụng của axit và canxi đóng vai trò trong việc củng cố xương và răng. Phô mai, sữa và các sản phẩm từ sữa thường giúp củng cố và duy trì men răng. Nếu một người không ăn các sản phẩm từ sữa, người đó nên ăn thực phẩm có chứa canxi.
Tránh đánh răng quá mức: Điều quan trọng cần lưu ý là người đó có thể đợi khoảng một giờ sau khi ăn thực phẩm có đường và axit, sau đó đánh răng, vì những thực phẩm này làm cho men răng dẻo dai hơn, do đó làm tăng cơ hội sâu răng.
Sử dụng fluoride: Vì nó tăng cường men răng và cũng sửa chữa sâu răng trong giai đoạn đầu của nó, và fluoride làm tăng khả năng chống lại tác dụng của axit từ vi khuẩn miệng hoặc axit có trong thực phẩm, và do đó nên sử dụng kem đánh răng Có chứa fluoride kể từ khi xuất hiện chiếc răng đầu tiên trong miệng, và nước súc miệng fluoride suốt đời giúp củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng.
Điều trị axit dạ dày và rối loạn ăn uống: Nếu bị ợ nóng trong dạ dày, điều này có thể dẫn đến axit ra khỏi dạ dày và đến miệng, dẫn đến xói mòn men răng, và có một số đình công, bao gồm cả cái gọi là bulimia, và bị rối loạn ăn nôn sau khi ăn, là một mối nguy hiểm cho răng men, và phải được bác sĩ xem xét trong những trường hợp như vậy để điều trị.
Chú ý đến phương pháp thêm clo vào bể bơi: Có thể làm tăng độ axit của nước nếu clo không được bổ sung đúng cách, điều này có thể dẫn đến tổn thương cho răng nếu tiếp xúc với nước này và ngăn ngừa sự xuất hiện của một tình huống như vậy thích giữ kín miệng để không chạm vào răng với nước.
Điều trị khô miệng: Nước bọt có thể rửa răng khỏi thức ăn và vi khuẩn. Nó cũng giúp làm giảm tác dụng của axit trong thực phẩm. Để giữ cho miệng ẩm, luôn luôn nên uống nước. Nhai nhũ hương không đường làm tăng lưu lượng nước bọt trong miệng. Một số bệnh và một số loại thuốc dẫn đến khô. Miệng, và trong trường hợp như vậy, nên đi khám bác sĩ để tìm cách chữa trị.
Tránh giữ răng cùng nhau: Một số người bị răng hàm trên, đặc biệt là vào ban đêm. Theo thời gian, điều này dẫn đến xói mòn men răng. Các nha sĩ phải được tư vấn trong tình huống như vậy. Dụng cụ bảo vệ miệng của một người thường được chế tạo để bảo vệ người đó.
Thăm khám định kỳ tại nha sĩ: Theo tỷ lệ thăm khám sáu tháng một lần để phát hiện và làm sạch răng, và để xác định xem người đó có nhận đủ lượng fluoride hay không và trong trường hợp không đủ số lượng, bác sĩ kê toa nước súc miệng có chứa fluoride hoặc nha khoa phủ fluoride.
Mẹo đánh răng
Đánh răng là một phần quan trọng trong thói quen hàng ngày để chăm sóc sức khỏe và sự sạch sẽ của miệng và răng, vì vậy cần phải chú ý đến những điều sau đây để có được kết quả mong muốn của việc đánh răng:
- Đánh răng hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng mềm và lông bàn chải, kích thước và hình dạng bàn chải phải phù hợp để cho phép bàn chải tiếp cận với tất cả các khu vực của miệng.
- Bàn chải đánh răng phải được thay đổi sau mỗi 3-4 tháng, hoặc ngay khi hình dạng của lông của chúng được chú ý là bị mòn, bởi vì việc sử dụng bàn chải bị mòn không mang lại kết quả mong muốn khi đánh răng.
- Hãy chắc chắn sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride.
Để đánh răng đúng cách, các bước sau phải được thực hiện:
- Đặt bàn chải ở góc 45 độ của kẹo cao su.
- Di chuyển bàn chải về phía trước và phía sau với các nét ngắn.
- Chải bề mặt bên trong và bên ngoài của răng ngoài bề mặt mài.
- Nghiêng bàn chải theo chiều dọc, chải lên xuống để làm sạch bề mặt bên trong của răng cửa.
- Chải ít nhất hai phút.