Nguyên nhân của răng yếu
Với tuổi tác, rất khó để duy trì răng vĩnh viễn, đó là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng trước đó, thiệt hại cho răng phản ánh sự bất cẩn trong việc làm sạch, và ăn thức ăn cứng gây ra tình trạng yếu răng trong nhiều năm, nhưng nó được cho là men răng Để bảo vệ chống lại điểm yếu này, Vì vậy, việc không bảo quản men răng gây ra xói mòn và sau đó nhiễm trùng các lỗ nhỏ phát triển thành sâu răng.
Nguyên nhân quan trọng nhất gây ra tình trạng yếu răng là do sai khiến cơ thể mất các khoáng chất và protein thiết yếu đóng vai trò chính trong việc củng cố răng, không quan tâm đến việc làm sạch răng hàng ngày, dẫn đến sự tích tụ của các lớp vôi và chuỗi thức ăn gây xói mòn lớp men răng, cũng như đồ uống như cola, Cà phê và trà thường xuyên gây ra tình trạng yếu cũng như hút thuốc và các vấn đề ở cả nướu và răng.
Cách tăng cường và duy trì răng
- Làm sạch là cách hiệu quả nhất để giữ và duy trì răng. Làm sạch thường xuyên ngăn chặn thực phẩm và đồ uống lắng đọng trên lớp men và mất răng vì khoáng chất của chúng. Việc sử dụng kem đánh răng có fluoride giúp tăng cường độ bền của lớp men và do đó làm tăng sức khỏe của răng.
- Các bác sĩ khuyên không chỉ dùng bàn chải đánh răng thông thường để làm sạch, vì chúng không đến được tất cả các vị trí trong miệng, và tốt nhất là sử dụng một chuỗi răng để loại bỏ tàn dư thức ăn còn sót lại trong miệng sau mỗi bữa ăn, cũng như một loại kem dưỡng da có chứa florua nếu cần thiết.
- Nhai kẹo cao su là một trong những thứ giúp bảo tồn và củng cố men răng, nhưng yêu cầu là kẹo cao su không có đường. Nhai kẹo cao su giúp nước bọt, từ đó loại bỏ cặn thức ăn ra khỏi miệng và đưa các khoáng chất vào men răng. Thực phẩm và đồ uống.
- Vì nước chiếm tỷ lệ lớn nhất trong cơ thể con người, vì vậy vai trò của nó đối với răng rất quan trọng trong việc là thành phần chính của nước bọt, và nó giúp giữ ẩm cho nướu liên tục, giúp răng chắc khỏe và bảo vệ chúng khỏi bị yếu và rụng sau đó, cẩn thận uống nước thường xuyên
- Ăn thực phẩm giàu khoáng chất như canxi và phốt phát sẽ có tác dụng lớn trong việc củng cố răng và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại trong tương lai. Một trong những thực phẩm quan trọng nhất có chứa các khoáng chất này là các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là phô mai, giúp trung hòa axit trong miệng và do đó làm giảm sự ăn mòn men răng. Bảo vệ hiệu quả nhất chống sâu răng là tự nhiên.