Nụ cười là một nửa vẻ đẹp và để có một nụ cười đẹp, bạn phải có hàm răng đẹp và trắng, cũng như độ bóng giúp răng bạn đẹp và tươi tắn hơn, và để có được hàm răng đẹp làm tăng nụ cười xinh đẹp Bạn phải chăm sóc Răng và thức ăn của bạn, và làm theo các công thức giúp bạn có được hàm răng trắng, Trong những cách đơn giản và dễ dàng bạn có thể làm việc tại nhà, từ những vật liệu đơn giản bạn có, công thức nào sẽ giúp bạn tẩy trắng răng để trang trí nụ cười?
Cách tẩy trắng răng tại nhà
Kẹo
Đó là một đơn thuốc tiên tri mà Tiên tri (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) kêu gọi sử dụng để nói nếu tôi không đè bẹp quốc gia của mình với mong muốn làm như vậy với mọi chiếc răng. Đây là bằng chứng cho thấy răng có tầm quan trọng lớn. Canxi tích tụ để thay đổi màu răng, vì vậy kem đánh răng làm cho răng trắng, nó có tác dụng loại bỏ vết bẩn và cặn thức ăn và cũng có tác dụng bảo vệ nướu trong một thời gian nhất định sau khi làm việc với tăm, và có kem đánh răng trong Thanh lọc miệng và bảo vệ nướu khỏi nhiễm trùng, Từ R Quy định hôi và cứu răng khỏi sâu răng, điều này xảy ra với chúng vì vậy bạn phải cẩn thận sử dụng tăm hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối, bạn có thể thay thế kem đánh răng siwaak.
Rửa răng hàng ngày
Bàn chải và bột nhão nên được làm sạch hàng ngày để loại bỏ các thực phẩm còn lại trong miệng, và để loại bỏ các vi khuẩn có thể phát triển do sự tồn tại của thức ăn trên răng. Điều này dẫn đến sâu răng, và việc sử dụng bột nhão và bàn chải vĩnh viễn ngăn ngừa sự xuất hiện của cặn lắng Để trở thành một lớp răng che phủ răng và cho chúng màu vàng, để có được hàm răng khỏe mạnh, bạn nên rửa răng mỗi ngày hai lần buổi sáng và buổi tối, và bạn phải thay đổi bàn chải bằng bàn chải khác theo thời gian.
Làm muối với nước chanh
Bạn có thể sử dụng hai muỗng muối và vắt chúng một nửa quả chanh vừa và sau đó để hỗn hợp trong một thời gian để biến mất các bong bóng xuất hiện và sau đó di chuyển hỗn hợp với nhau, chúng tôi lưu ý rằng chúng ta có một hỗn hợp tương tự như kem đánh răng, và sử dụng một Bàn chải để làm trắng răng đặc biệt này được sử dụng Bạn nên chắc chắn rằng bàn chải là y tế, và bạn nên chắc chắn rằng bạn đạp tốt răng để bạn có thể loại bỏ vết bẩn và vôi trên răng. Phương pháp này được sử dụng một lần Mỗi ngày, muối và chanh có tác dụng và có thể làm hỏng nướu nếu sử dụng. Tuy nhiên, sử dụng công thức tự nhiên này có tác dụng tuyệt vời để có được kết quả rực rỡ và độ trắng cho răng của bạn. Kết quả bạn nhận được sẽ làm bạn thích thú và nở nụ cười rạng rỡ trước mặt mọi người.
thực phẩm lành mạnh
Để có được hàm răng chắc khỏe, bạn phải chăm sóc tốt thức ăn. Hãy chắc chắn rằng bữa ăn của bạn lành mạnh và bổ dưỡng, chẳng hạn như rau và trái cây tươi giàu chất dinh dưỡng tốt giúp nuôi dưỡng nướu của bạn và tăng cường răng như dâu tây và táo, nên ăn táo mà không bị nứt hoặc chia táo trước khi đi ngủ. Mỗi ngày đảm bảo sự an toàn cho răng của bạn. Tránh xa các thực phẩm làm tăng sự thay đổi màu răng, tăng màu vàng và tăng sự tích tụ muối canxi như cà phê, trà và sô cô la.
những cách khác
- Sử dụng than củi: than củi chứa các vật liệu giúp bạn có hàm răng trắng và sáng bóng Bạn có thể sử dụng than mà bạn xay tốt, bạn có thể chà xát nó và răng, và bạn có thể cho một ít dầu ô liu với than và xoa bóp răng, hoặc bạn có thể cho một ít nước cốt chanh, Hoặc giấm táo, than hoạt động để loại bỏ các cặn trên răng.
- Sử dụng chanh: Bạn có thể sử dụng những lát chanh để dán răng với chúng, nhưng cẩn thận không để chanh trực tiếp, bạn phải đặt những lát chanh vào một miếng và chúng tôi chà qua nó và lặp lại quá trình này sẽ có được hàm răng trắng và đẹp, chanh sẽ loại bỏ tiền gửi vôi và tích lũy trên răng.
- Sử dụng dầu ô liu: Bạn có thể sử dụng dầu ô liu để có được hàm răng trắng bằng cách sử dụng một muỗng dầu và chúng ta lau miệng và súc miệng theo mọi hướng để thấm dầu vào tất cả các khu vực của miệng và răng và nướu, tiếp tục quá trình súc miệng Mười đến mười lăm phút và chúng ta không phải là dầu đi xuống dạ dày bằng cách lấy hơi thở ra khỏi mũi để bạn không bị khó thở. Bạn phải nuốt dầu và đưa nó vào dạ dày. Tiếp tục rửa sạch và sau đó ném dầu. Sau đó sử dụng bàn chải và nước ấm để loại bỏ ngụm dầu trên răng của bạn. Phương pháp này ba lần một ngày vì dầu ô liu loại bỏ cặn thức ăn bị mắc kẹt trong miệng và giữa răng và nướu, dầu qua nước súc miệng sau khi ăn để loại bỏ không có thức ăn thừa, không dẫn đến răng bị vàng và Bảo vệ chống sâu răng và mùi hôi, Bảo vệ răng khỏi sự tích tụ vôi, khiến chúng nhạt và khó loại bỏ màu tối, và các loại dầu hữu ích trong dầu ô liu có tác dụng loại bỏ vết bẩn không thể loại bỏ kem đánh răng, và ô liu là một nguồn tự nhiên không gây hại cho răng, không giống như các vật liệu có thể có tác động tiêu cực và quá trình bôi dầu có thể được lặp lại ba lần một ngày để có kết quả tốt và nhanh chóng.
- Bánh mì với mật ong: Bạn có thể sử dụng bánh mì bạn nướng để đốt, xay cho đến khi nó trở thành bột và đặt hai muỗng mật ong lên bánh mì, và trộn chúng lại với nhau cho đến khi chúng ta có được hỗn hợp bạn có thể chà xát tốt, và điều này giúp ích bạn để có được hàm răng trắng sáng hơn.
- Dâu tây và chuối: Bạn có thể sử dụng dâu tây để chà răng, nuôi dưỡng răng và cho chúng màu trắng sáng, thông qua việc cho nướu ăn, cũng như bạn có thể sử dụng vỏ chuối có tác dụng giúp răng thoát khỏi sự tích tụ và vết bẩn nó
- Nước ép dâu tây với nước chanh: Bạn có thể vắt một vài quả dâu tây và cho một ít nước cốt chanh vào chúng, sau đó súc miệng tốt trong mười hoặc năm phút cho đến khi chúng giao nhau giữa răng và nướu, khử trùng miệng và khử trùng vi khuẩn và vi khuẩn trong miệng. Miệng để không bị viêm nướu.
- Hút thuốc là một trong những lý do quan trọng nhất khiến răng bị ố vàng. Khói bốc ra từ khói, hình thành nên sự đổi màu của răng. Bạn biết người hút thuốc thông qua hàm răng xấu xí và mòn của mình. Để có được hàm răng chắc khỏe, sạch sẽ bạn phải bỏ thói quen xấu là hút thuốc. Uống một hookah gây hại cho sức khỏe của bạn và gây ra cho bạn nhiều bệnh.