IBS
Hội chứng ruột kích thích hoặc hội chứng ruột kích thích có thể được định nghĩa là rối loạn chức năng không lây nhiễm hoặc rối loạn chức năng của đại tràng và gây kích ứng. Hội chứng này rất phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ và thường phổ biến ở độ tuổi sớm hơn nam giới. Đó không phải là một căn bệnh mà là một tập hợp các triệu chứng Và là sự phản ánh trạng thái tâm lý xấu của người đó trên hệ thống tiêu hóa của anh ta.
Đại tràng là một phần của đường tiêu hóa. Nó nằm giữa ruột non và trực tràng. Chức năng của nó là hấp thụ nước và muối từ thực phẩm. Trong điều kiện bình thường, đại tràng bị co thắt và thư giãn với tốc độ đều đặn để đẩy thức ăn qua nó đến trực tràng. Sự bất thường của những cơn co thắt này xảy ra trong những gì được gọi là hội chứng ruột kích thích.
Nguyên nhân của Hội chứng ruột kích thích
Các nguyên nhân phổ biến nhất của hội chứng này là căng thẳng, lo lắng và căng thẳng quá mức và liên tục, cho dù do căng thẳng tại nơi làm việc, ở nhà hoặc do áp lực từ học sinh. Một số thực phẩm, chẳng hạn như thực phẩm nóng, xung, chất kích thích, kích thích đại tràng cũng được gây ra. Căng thẳng và trạng thái tinh thần kém là một trong những tác nhân phổ biến nhất của hội chứng này vì chúng phụ thuộc nhiều vào trạng thái tâm lý. Các triệu chứng thường được quan sát thấy ở hầu hết mọi người sau khi hết căng thẳng và lo lắng.
Dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích
Các triệu chứng của người bị ảnh hưởng từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh nhân là:
- Cảm giác chướng bụng, đầy hơi, đôi khi cảm thấy khó thở và khó chịu chung của đại tràng.
- Đau bụng, cảm thấy đau quặn bụng và đôi khi cảm thấy đau ở phần bên trái và phần trên của ngực.
- Cảm giác khó chịu hoàn toàn sau khi đi đại tiện, mong muốn trở lại phòng tắm một lần nữa.
- Tình trạng đại tiện tự nhiên được thay đổi do tiêu chảy nặng hoặc táo bón, hoặc cả hai.
- Chất nhầy dư thừa với phân.
Điều trị hội chứng ruột kích thích
Không có cách điều trị hoàn toàn cho Hội chứng ruột kích thích, nhưng người bệnh có thể làm dịu nó bằng cách làm giảm trầm cảm, căng thẳng và trạng thái tinh thần kém, và bình tĩnh và thư giãn. Người mắc Hội chứng ruột kích thích cũng có thể tuân theo chế độ ăn kiêng giúp anh ta giảm các triệu chứng mà anh ta phải chịu khi quan sát thực phẩm gây kích thích và tăng các triệu chứng và tránh chúng.
Thực phẩm gây kích ứng ruột kết
- Rượu, nước ngọt, sữa, một số sản phẩm từ sữa và chất lỏng chứa caffein, như trà, cà phê và cá cơm.
- Các loại đậu thuộc mọi loại, như đậu, đậu xanh, đậu, đậu lăng và falafel.
- Thực phẩm nóng có chứa hạt tiêu, chẳng hạn như hẹ, và một số gia vị.
- Rau chưa nấu chín như bắp cải và bông cải xanh.
- Lưu ý: Nên ngừng hút thuốc và uống nhiều nước, đặc biệt đối với những người bị táo bón nặng, tập thể dục để thoát khỏi căng thẳng và tránh nhai kẹo cao su vì nó dẫn đến sự tích tụ khí trong bụng, và bác sĩ có thể cung cấp cho Bệnh nhân một số loại thuốc giúp giảm đau, hành động tiêu hóa.