Dầu ô liu và ruột già

Mặc dù có những loại thuốc giúp điều trị và làm dịu hội chứng ruột kích thích, nhưng cách điều trị hiệu quả thực sự là có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn những thực phẩm lành mạnh có lợi cho chúng và tránh những thứ có hại cho chúng. Đây là lý do tại sao nhiều người bị ung thư ruột kết đang yêu cầu một số loại thực phẩm Và mức độ ảnh hưởng của chúng trong đại tràng tiêu cực hoặc tích cực.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ ra những thực phẩm hữu ích của đại tràng thần kinh và những thực phẩm được khuyến cáo nên tránh càng nhiều càng tốt để ngăn chặn nó, nhưng trước đó chúng tôi sẽ chỉ ra tác dụng của dầu ô liu đối với đại tràng đối với nhiều câu hỏi về nó.

Tác dụng của dầu ô liu

Dầu ô liu chứa các chất quan trọng cần thiết cho cơ thể. Nó cũng có giá trị dinh dưỡng cao. Nó giúp loại bỏ các vấn đề về béo phì và chất béo. Nó cũng làm giảm cholesterol cao. Nó là một thực phẩm hữu ích cho đại tràng, ngoại trừ trong một trường hợp. Khi nó được đun sôi, nó có thể gây viêm trong ruột kết. Nên ăn nó vì nó không cần đun nóng ba muỗng nước bọt hàng ngày.

Thực phẩm tự nhiên để điều trị đại tràng

Mật ong: Uống dung dịch mật ong vào buổi sáng khi trống rỗng, không chỉ ăn sáng sau khi ăn ít nhất một giờ và phương pháp chuẩn bị là thêm ba muỗng mật ong vào một cốc nước ấm.
Giấm táo tự nhiên: Nó được chuẩn bị bằng cách thêm một muỗng canh giấm táo thành phố vào một cốc nước, sau đó uống ngay sau bữa ăn, giúp làm sạch ruột từ thức ăn còn sót lại và giảm đau.
Talbina: Nó hoạt động lại hệ thống tiêu hóa một cách tự nhiên.
Ngày: làm dịu sự căng thẳng và lo lắng của bệnh nhân, vì nó có chứa yếu tố magiê.
Quả sung: Nó được sử dụng như một thuốc nhuận tràng tự nhiên, vì nó được loại bỏ chất thải.
Sữa lạc đà.
Sữa chua hoặc sữa chua: Nó giúp đại tràng hoạt động bình thường.
Dầu bạc hà: góp phần làm thư giãn các tế bào cơ lót các bộ phận của đường tiêu hóa.

Thực phẩm gây kích ứng đại tràng

Thực phẩm chứa nhiều chất béo, chẳng hạn như: thịt đỏ và chảo với dầu động vật và thực vật, ảnh hưởng đến chất béo trong thành ruột, gây ra sự xuất hiện của các cơn co thắt.
Thực phẩm tạo ra một lượng lớn khí, và do đó rối loạn tiêu hóa và đầy hơi, bao gồm các loại đậu như đậu xanh, đậu và đậu lăng, sữa và các sản phẩm của nó, và một số loại rau, nước ngọt và kẹo cao su khi nhai trong thời gian dài.
Thực phẩm nóng với nhiều gia vị và gia vị cay.
Các chất kích thích và thực phẩm chứa nhiều caffeine, như trà, cà phê và sôcôla.
Nước ngọt và rượu.