Hầu hết mọi người bị đầy hơi. Vấn đề này cũng có ở trẻ em. Béo bụng không liên quan đến tăng cân, phát ban hoặc các vấn đề khác, nhưng vấn đề này là do thói quen ăn uống kém, chất lượng và phong cách nấu ăn. Nguyên nhân, phương pháp điều trị và triệu chứng của vấn đề đầy hơi.
Nguyên nhân gây đầy hơi
- Ăn một lượng lớn thực phẩm cùng một lúc.
- Béo phì và tích tụ mỡ ở bụng.
- Nuốt một lượng lớn không khí được thực hiện bằng cách hút thuốc, nhai kẹo cao su, căng thẳng và hồi hộp.
- Mang thai.
- Táo bón.
- Ăn thức ăn nhanh.
- Không dung nạp Lactose.
- Tổn thương đại tràng thần kinh.
- Ăn các loại đậu thường xuyên.
Biến chứng đau bụng kéo dài
- Ung thư buồng trứng.
- Rối loạn chức năng tuyến tụy.
- Viêm hạch bạch huyết bên trong bụng.
- Tắc ruột.
- Tích tụ chất lỏng bên trong bụng.
Phương pháp điều trị đầy hơi
- Tốt nhất là phân phối bữa ăn trong suốt cả ngày và không ăn nó cùng một lúc.
- Tập thể dục sau nửa giờ.
- Tránh ăn khuya và ngủ qua đêm.
- Tránh ăn xung với số lượng nhiều.
- Tránh hút thuốc và thói quen ăn uống xấu.
- Ăn thực phẩm lành mạnh có chứa chất xơ và rau quả để tránh táo bón.
- Ăn đồ uống nóng làm giảm đầy hơi, chẳng hạn như chuẩn bị cây hồi và thì là, sau đó uống một cốc ba lần một ngày sau bữa ăn.
- Chuẩn bị đồ uống bạc hà với những lát chanh tự nhiên và thêm một muỗng đường.
- Chuẩn bị một thức uống gừng tươi với một hạt phước lành và uống một cốc hai lần một ngày.
- Giảm thiểu gia vị và ớt với thực phẩm.
- Pha loãng nước sốt cà chua đóng hộp với thực phẩm.
- Giảm thiểu thực phẩm có chứa đường sữa và thay thế bằng đường tự nhiên.
- Chuẩn bị Merami nhúng và chuẩn bị và ăn tươi mỗi ngày sau bữa ăn.
- Trong trường hợp chấn thương thần kinh cơ, tốt nhất là kiêng uống một lượng lớn sữa và bù chúng bằng các sản phẩm sữa khác để lấy canxi.
- Những phương pháp này có thể làm giảm và điều trị phình ở người lớn và trẻ em trong ba năm. Trẻ em dưới đó chỉ được chuẩn bị hạt thì là và trộn với một ít hoa hồi và đưa cho trẻ sau khi phân tích và xử lý ở nhiệt độ thích hợp.