Khi khí không qua quá trình ợ, nó có thể tích tụ trong dạ dày và ruột dẫn đến đầy hơi. Đi kèm với sự xuất hiện của bọng mắt, cũng có thể bị đau bụng có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng và âm ỉ và dữ dội. Và sự đi qua của khí hoặc sự hiện diện của nó gây ra chuyển động trong ruột có thể làm giảm đau.
* Liên quan đến sưng:
Ăn thức ăn béo có thể trì hoãn việc làm rỗng dạ dày do tiêu hóa chậm của cơ thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, ngoài việc uống nước ngọt hoặc ăn thức ăn nhanh, và ăn quá nhanh, uống qua ống hút, nhai kẹo cao su hoặc mút kẹo, khiến không khí nuốt nhiều hơn bình thường và nếu không bị loại bỏ, xuất hiện dưới dạng sưng ở bụng do khí. Cũng cần lưu ý rằng những lúc mọi người bối rối và căng thẳng sẽ dễ bị đầy hơi và khí hơn. Điều này có thể liên quan đến sự đau khổ của viêm dạ dày ruột, bệnh đường tiêu hóa hoặc bệnh đường tiêu hóa, cũng như một cá nhân mắc hội chứng ruột kích thích, một tình trạng đặc trưng bởi đau bụng hoặc chuột rút và thay đổi chức năng ruột, cũng như một số trường hợp như bệnh đường tiêu hóa hoặc cũng như một số trường hợp như bệnh đường tiêu hóa hoặc Không dung nạp Lactose trong ruột làm cho nó không thể tiêu hóa và hấp thụ một số chất dinh dưỡng, dẫn đến đầy hơi, và có thể giúp tránh hoặc giảm lượng thức ăn được sản xuất khi khí xảy ra.
Thực phẩm làm tăng khí :
Nhiều loại carbohydrate gây ra khí, và sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất: đậu, súp lơ, mầm Brussels, bắp cải, nước ngọt, súp lơ, kẹo cao su, trái cây như táo, mận, lê, hành, rượu và đường thực phẩm không đường (sorbitol, mannitol và xylitol), thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt.
Một số người bị nuốt phải không khí do thói quen thần kinh – ngay cả khi họ không ăn hoặc uống. Trong các trường hợp khác, ợ hơi mạn tính có thể liên quan đến viêm dạ dày, viêm dạ dày ruột và vi khuẩn chịu trách nhiệm cho loét dạ dày.
Chúng tôi khuyên những người mắc chứng khó chịu khi tham khảo ý kiến bác sĩ, có một số loại thuốc điều trị tốt cho những thứ không có tác dụng phụ do sử dụng nhiều lần, và bạn có thể tránh hút thuốc và nhai kẹo cao su và tránh gây ra khí thực phẩm.