IBS
Hội chứng ruột kích thích, hay hội chứng ruột kích thích, có nghĩa là viêm đường tiêu hóa ở ruột già (đại tràng), không thể hấp thụ nước và muối đến từ ruột non trong quá trình tiêu hóa, là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người lớn; Gần 20% trong số họ, và phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới và hội chứng này không phải là bệnh truyền nhiễm hoặc di truyền.
Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Có một số triệu chứng và chỉ định ảnh hưởng đến bệnh nhân và cho thấy anh ta mắc hội chứng ruột kích thích, bao gồm:
- Đau bụng mãn tính kèm theo đại tiện không đều; tiêu chảy mãn tính, táo bón mãn tính, tiêu chảy và táo bón.
- Tăng ga, đầy hơi ở bụng và giữ khí.
- 25% đến 50% bệnh nhân ruột kích thích phàn nàn về chứng khó tiêu, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn và nôn.
- Lo lắng và rối loạn giấc ngủ.
- Mong muốn sai lầm khi đi vệ sinh.
Điều đáng nói là những triệu chứng này có thể trở nên tồi tệ hơn trong trường hợp đi du lịch, các sự kiện công cộng và thay đổi lối sống vì những căng thẳng tâm lý đi kèm trong những thời điểm này.
Nguyên nhân của Hội chứng ruột kích thích
Nguyên nhân của hội chứng này vẫn chưa được biết và chưa được xác định, nhưng nhiều nghiên cứu cho rằng chúng là do:
- Rối loạn tâm lý, căng thẳng và căng thẳng.
- Rối loạn chức năng ở tế bào thần kinh trung ương.
- Rối loạn cảm giác và động học của đại tràng.
- Một số thói quen kích thích hội chứng ruột kích thích bao gồm các loại đậu, trà và cà phê, thực phẩm có chứa gia vị, nước ngọt, tỏi, hành tây chưa nấu chín, thực phẩm chiên, và những thứ khác.
Hội chứng ruột kích thích
Điều trị các bệnh đường ruột là một nhiệm vụ khó khăn và phức tạp. Không có phương thuốc kỳ diệu nào có thể dẫn đến việc loại bỏ hoặc chữa khỏi bệnh. Do đó, bệnh nhân phải sống với căn bệnh và học cách đối phó với nó và tìm ra những lý do dẫn đến nó và tránh nó. Có một số thói quen cần tuân theo:
- Nghỉ ngơi và tránh xa căng thẳng, lo lắng và những thứ gây ra rối loạn tâm thần.
- Ăn các bữa ăn cân bằng và có tổ chức, tránh xa thực phẩm giàu chất béo và tránh đồ ăn vặt.
- Ăn nhiều nước và chất lỏng.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Không dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Ăn các loại thảo mộc như: trà xanh, hoa hồi, bạc hà, cây xô thơm, và các loại khác.
- Thăm bác sĩ nếu triệu chứng mãn tính và rất đau đớn.
- Duy trì giấc ngủ đầy đủ.
- Hãy cẩn thận để chứa chế độ ăn kiêng trên một lượng lớn chất xơ.