Táo bón là sự di chuyển chậm của ruột, và có một khó khăn lớn trong việc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể bằng cách đại tiện, đây là một trong những trường hợp bệnh phổ biến ở nhiều người.
Nguyên nhân gây táo bón là do lý do chức năng hoặc thói quen sai trái ở cá nhân, do đó thức ăn phải mất nhiều thời gian trong ruột để ra khỏi hậu môn. Đôi khi bệnh nhân táo bón bị mất phân một phần hoặc hoàn toàn, cảm thấy rằng họ chưa hoàn toàn làm sạch ruột hoặc có thể không từ bỏ hoàn toàn.
Khi ngày trôi qua mà cơ thể họ không thải ra chất thải, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng theo thời gian.
Nguyên nhân gây táo bón:
1. Không ăn nhiều chất xơ có trong rau và trái cây, làm mềm ruột.
2. Thiếu chất lỏng uống, đặc biệt là nước, giúp xử lý chất thải.
3. Thiếu vận động và hoạt động thể chất, ngồi trong thời gian dài.
4. Suy giáp.
5. Dùng một số loại thuốc gây táo bón. Các loại thuốc như trầm cảm, một số thuốc giảm đau, thuốc thôi miên, một số thuốc lợi tiểu và thuốc kháng axit. Một số bổ sung chế độ ăn uống như hạt sắt, vv
6. Bệnh xơ nang.
7. Bệnh tiểu đường
Bệnh dị ứng lúa mì
9. Căng thẳng tâm lý, và căng cơ mãn tính.
10. Tăng calci máu.
11. Hội chứng ruột kích thích, đặc biệt nếu táo bón kéo dài hơn 3 tháng.
12. Vấn đề về nội tiết tố.
Các triệu chứng liên quan đến táo bón:
1. Nhức đầu
2. Chóng mặt
3. Sưng và khí
4. Mệt mỏi và kiệt sức nói chung
5. Hoàn thành xuất viện
6. Thần kinh
7. Sắc mặt
điều trị táo bón:
1. Duy trì tập thể dục, và môn thể thao đi bộ đơn giản nhất, có tác dụng kích thích lưu thông máu.
2. Ăn đủ chất lỏng hàng ngày.
3. Thường xuyên trong các bữa ăn, chia đều thay vì cùng một lúc.
4. Thay đổi chế độ ăn uống, bao gồm nhiều rau và trái cây trong bữa ăn hàng ngày.
5. Sử dụng thuốc nhuận tràng dược phẩm từ nhà thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ
6. Tránh thuốc táo bón và thay thế chúng bằng một loại khác.
7. Ăn một số đồ uống giúp làm mềm ruột như: Hoa cúc, bạc hà, nước ép tự nhiên như dứa kiwi, quả mơ ..
8. Bác sĩ có thể đề cập đến một thuốc xổ.