IBS
Đó là một rối loạn trong quá trình hấp thụ thức ăn, nước và muối của các loại thực phẩm khác nhau đi qua ruột non khi quá trình tiêu hóa, được thực hiện bởi đường tiêu hóa, và có nhiều tên gọi là viêm đại tràng, chất nhầy, đại tràng loạn sản, co giật đại tràng, hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất ở mọi người. Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng hơn nam giới. Không có tuổi cụ thể của nhiễm trùng hoặc tình dục.
Nguyên nhân ruột kích thích
- Một chế độ ăn uống không lành mạnh.
- Lan truyền phân bón hóa học, thuốc trừ sâu.
- Tiếp xúc với căng thẳng tâm lý, và hạnh phúc tiêu cực mà không cần di chuyển.
Kích thích trực tiếp của đại tràng thần kinh
Căng thẳng, ăn hành và tỏi chưa nấu chín, nhiều loại nước ngọt, một số loại thuốc y tế, uống trà và cà phê, và ăn thức ăn chói mắt, cũng như một số loại rau như bắp cải, cà tím, rêu, bắp cải, tiếp xúc với không khí lạnh và ăn uống xung của các loại, chẳng hạn như đậu lăng, và uống các sản phẩm sữa.
Hội chứng ruột kích thích
- Đau bụng ở bụng, và đau bụng dữ dội được loại bỏ khi đi vệ sinh.
- Táo bón mãn tính.
- Tiêu chảy mãn tính.
- Khí và bọng mắt.
- Rối loạn trong thói quen đại tiện, chẳng hạn như mong muốn sai lầm cần phải đi.
- Tap trong ruột.
- Rối loạn giấc ngủ và lo lắng khó chịu.
Mẹo điều trị hội chứng ruột kích thích
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây, cũng như các cơ quan khác nhau.
- Tránh tất cả các loại thực phẩm dẫn đến đầy hơi trong bụng như đậu xanh, đậu và đậu lăng, vì nó tạo ra các khí gây cản trở tiêu hóa.
- Tránh xa các loại nước ngọt, vì nó có chứa carbon dioxide, gây ra sưng ở dạ dày.
- Tránh ăn đồ ăn vặt, nhiều chất béo, chứa nhiều ớt, gia vị, dưa chua.
- Nhai thức ăn lặng lẽ và tốt.
Hội chứng ruột kích thích
Có nhiều loại thảo dược điều trị ruột kích thích, và làm giảm tác dụng của nó, bao gồm:
- Hồi: Anise có tác dụng làm dịu các dây thần kinh, cũng như là một nguồn làm giảm các triệu chứng đại tràng.
- Vòng: Hội chứng ruột kích thích, bằng cách loại bỏ chất nhầy quá mức, và hỗ trợ trong quá trình đầu ra.
- Caraway: Nó chống đầy hơi, và góp phần làm giảm hội chứng ruột kích thích.
- Fennel: Nó làm mềm ruột kết, hoạt động trên thuốc an thần, ngoài ra nó giúp loại bỏ cơn đau do sự di chuyển của các bức tường của đại tràng.