Ruột và gừng
Hội chứng ruột kích thích là một bệnh phổ biến do rối loạn chức năng đường tiêu hóa tạm thời. Các triệu chứng bao gồm đầy hơi, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy hoặc cả hai, đau bụng, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.
Có nhiều phương pháp được sử dụng để điều trị hội chứng ruột kích thích, chẳng hạn như thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc thảo dược, chẳng hạn như bạc hà, hồi, cây thì là, cây thì là và gừng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ ra những lợi ích của gừng đối với hệ tiêu hóa và đại tràng thần kinh, cũng như cách điều trị chính xác.
Lợi ích của gừng
Của hệ tiêu hóa nói chung
- Nó điều trị nôn mửa bất kể nguyên nhân của nó; phụ nữ mang thai tiếp xúc với thai kỳ có thể dùng nó.
- Giảm buồn nôn do chóng mặt hoặc chóng mặt liên quan đến việc đi xe.
- Loại bỏ khí và sưng do nó, và điều trị chứng khó tiêu.
- Cải thiện chuyển động dạ dày, và tăng hấp thu chất béo và protein.
- Hoạt động như một thuốc chống đau bụng và tiêu chảy.
- Giúp tiêu hóa chất béo vì công việc của ông là một người quản lý màu vàng.
- Nó được sử dụng như một món khai vị, bởi vì nó làm tăng tiết nước bọt và nước ép ruột.
- Giảm tỷ lệ axit ruột.
Đối với đại tràng thần kinh
- Thư giãn các cơ trơn của ruột, giảm đau do chuyển động quá mức, xảy ra trong ruột kích thích.
- Nó làm giảm hội chứng ruột kích thích vì nó chứa zingiparin, shoxol, sinol và các hoạt chất khác.
Làm thế nào để uống nó đến đại tràng thần kinh
Phương pháp 1
- Nfrm hoặc Nbrash rất mịn một muỗng gừng xanh.
- Giữ nó trong phích và sau đó thêm một lít nước lạnh vào nó.
- Đậy nắp phích ngay lập tức và để hỗn hợp trong 12 giờ trước khi sử dụng.
- Uống một tách trà nhỏ (100 ml) với tốc độ cứ sau ba giờ, để số lượng kết thúc trong vòng một ngày.
- Ghi chú:
- Khi khẩn cấp, bạn có thể làm theo các bước trước với việc thay thế nước lạnh bằng nước nóng không đạt đến điểm sôi, sau đó uống sau nửa giờ.
- Gừng xanh có thể được thay thế bằng gừng khô, với một muỗng cà phê gừng khô cho một lít nước, và các bước còn lại nên được áp dụng như chúng là.
- Chuẩn bị không đúng cách của gừng, ví dụ, gluten, hoặc nồng độ của nó so với lượng được đề cập ở trên, có thể gây ra tác dụng phụ của ruột thần kinh.
Phương pháp 2
- Thêm 50 gram gừng xay vào nửa cốc nước sôi (lưu ý rằng nước được đun sôi trước độc lập với gừng).
- Để hỗn hợp nguội, sau đó thêm một muỗng cà phê giấm, và uống nó khi bạn cảm thấy đau.