Lời khuyên giúp bạn tránh hội chứng ruột kích thích

IBS

Hội chứng ruột kích thích và đại tràng đại trực tràng (IBS). Đại tràng là một bệnh ảnh hưởng đến ruột và não và dẫn đến đau bụng dữ dội, cảm thấy khó chịu và đầy hơi với nhiều thay đổi trong tình trạng ruột. Bệnh có thể được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng của nó, Quá tải vi khuẩn đường ruột nhỏ, sốt kéo dài, lo lắng và trầm cảm, dùng kháng sinh không phù hợp với cơ thể.

Hội chứng ruột kích thích

  • Tránh xa tất cả các loại thực phẩm và đồ uống có chứa khí hoặc góp phần vào sự hiện diện của các loại khí như nước ngọt, rau như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ và trái cây tươi.
  • Tránh ăn thực phẩm có chứa thành phần hợp chất gluten của việc trộn các đối tượng Algliadan và gluten và các ví dụ về thực phẩm có chứa hợp chất lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen này.
  • Tránh xa các thực phẩm có chứa một tỷ lệ lớn các thành phần carbohydrate như fructose, fructane và lactose.
  • Ăn các chất bổ sung như canxi, Metamucil, Citrucel và Ethylene glycol với nhiều loại chất lỏng giúp kiểm soát táo bón.
  • Thuốc chống tiêu chảy như ciprofloxacin, cholestyramine (Prevalite), colestid và colchicine (Welchol); tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây ra các biến chứng như đầy hơi.
  • Thuốc chống co giật như Levsin và Bentyl. Những loại thuốc này được sử dụng chủ yếu để làm giảm co giật đường ruột và cho những người bị tiêu chảy. Những loại thuốc này nên được sử dụng hết sức thận trọng theo quy định vì chúng có thể gây khó khăn khi đi tiểu.
  • Thuốc chống trầm cảm như serotonin chọn lọc (SSRI), giúp giảm trầm cảm, ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh kiểm soát ruột. Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy và đau bụng mà không bị trầm cảm, anh ta nên dùng thuốc chống trầm cảm với liều thấp hơn như thuốc chống co giật như), Nortriptyline (Pam Bachelor), fluoxetine và paroxetine.
  • Thuốc kháng sinh ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong ruột, chẳng hạn như Rivaximin (Xachusan).
  • Có nhiều loại thuốc điều trị bệnh có thể được sử dụng để điều trị:
    • Alosetron: Thuốc làm chậm sự di chuyển của các chất có hại.
    • Lubiprostone: hoạt động bằng cách tăng tiết dịch trong ruột non và do đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình truyền dịch, và là một trong những loại thuốc tốt nhất được sử dụng cho bệnh.
  • Thực hành yoga là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất được sử dụng để điều trị bệnh; nó tạo điều kiện cho sự di chuyển của bụng dưới.
  • Giảm căng thẳng bằng thiền ngoài trời giúp làm dịu các dây thần kinh, loại bỏ trầm cảm và làm giảm bớt ảnh hưởng của bệnh. Ngoài ra còn có nhiều môn thể thao hữu ích để điều trị như đi bộ, bơi lội.