Nhà tiên tri (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) cấm ngủ trên bụng, mà anh ta mô tả là giấc ngủ của người dân Địa ngục. Ông nói, đó là niềm vui của người dân địa ngục. Trong một lần khác, anh nói: xông Đó là một năm mà Allah ghét và Sứ giả của anh ghét. Đường rạch bên phải, thay vì đạo đức giả địa ngục của đạo Hồi.
Với sự tiến hóa của khoa học, các nghiên cứu đã chứng minh tính đúng đắn của Tiên tri – sự bình yên khi anh ta – và giấc ngủ trên bụng có những bất lợi lớn trên cơ thể, trong khi các nghiên cứu khuyến khích ngủ bên phải cơ thể vì lợi ích sức khỏe trên cơ thể.
Vì vậy, chúng tôi đã phải giải quyết nguy cơ thiệt hại trên giường ngủ ở bụng và so sánh nó với giấc ngủ bên phải để đạt được lựa chọn tốt nhất.
Nguy cơ ngủ trên bụng đối với nam và nữ
1. Tăng sỏi thận.
Trường hợp các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ trên bụng của anh ấy, đặc biệt là phụ nữ khiến họ dễ bị sỏi thận, do đó di chuyển cơ thể trong khi ngủ theo những cách khác trái và phải bảo vệ cơ thể khỏi sự hình thành sỏi, nhưng ngủ trên bụng giữ cho cơ thể không có chuyển động và điều này dẫn đến sự lắng đọng của đá nhiều hơn.
2. Làm suy yếu cơ bụng, và sự xuất hiện của dạ dày và làm cho nó yếu đi.
3. Độ cong của lưng theo thời gian và chấn thương của đốt sống do căng thẳng.
4. Tổn thương ở cổ và có thể vôi hóa, do sự không nhất quán của cơ thể trong khi ngủ trên bụng, ngoài ra còn có cảm giác co giật và co thắt dây thần kinh.
5. Nghiện thủ dâm do tiếp xúc bộ phận sinh dục với giường.
Nguy cơ ngủ trên bụng cho trẻ
Một nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ quen ngủ trên bụng có nhiều khả năng tử vong. Nghiên cứu xác nhận rằng tỷ lệ tử vong tăng lên gấp ba lần khi ngủ trên bụng so với trẻ ngủ ở một bên phải hoặc trái.
Nguy cơ ngủ trên bụng của bà bầu
Mặc dù không có nguy cơ ngủ trên bụng đối với bà bầu trong ba tháng đầu, bởi vì thai nhi được bảo vệ bên trong khoang xương chậu xương chậu.
Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có nguy cơ sau giai đoạn này, tức là sau tháng thứ tư nếu họ tiếp tục ngủ trên bụng, nơi kích thước của tử cung tăng lên và bắt đầu thoát ra khỏi khung chậu đến lưu vực bình thường, không chứa xương, trở nên sờ thấy bằng tay.
Khi mang thai, thai nhi tiếp xúc với giấc ngủ. Không bao giờ nên ngủ trên bụng sau tháng thứ ba, đặc biệt là sau khi nhau thai được đặt trên thành trước của tử cung. Vì vậy, tốt nhất là ngủ ở một bên phải hoặc trái để duy trì sức khỏe và sức khỏe của thai nhi.
Những lợi ích của việc ngủ trên khe bên phải
1. Giảm trọng lượng của cơ thể lên tim vì phổi trái nhỏ hơn bên phải.
2. Sự ổn định của gan không bị đình chỉ, làm cho nó hoạt động đúng
3. Sự hài lòng của dạ dày và khả năng làm rỗng thức ăn dễ dàng sau khi tiêu hóa.
4. Sự dễ dàng của chức năng phế quản và truyền oxy trong khí quản, giúp bảo vệ chống lại tỷ lệ mắc nhiều bệnh như cảm lạnh, cảm lạnh và khô nướu, làm tăng gấp đôi tỷ lệ thở trong miệng.
5. Đặt tay phải lên má phải trong khi ngủ tạo ra các rung động qua đó não được thải ra khỏi điện tích dư thừa và có hại, dẫn đến sự thư giãn thích hợp cho một giấc ngủ hoàn hảo.