Khó tiêu hoặc khó tiêu là một rối loạn và chức năng ở dạ dày ở đỉnh (cái gọi là đầu dạ dày), xuất hiện dưới dạng một loạt các triệu chứng như đau và khó chịu ở phần trên của dạ dày ngoài sự hẹp hòi và ợ nóng và phình ra với Cảm giác no hoặc đầy và nếu bữa ăn nhỏ, có thể đi kèm với kiệt sức và cảm thấy buồn nôn cũng như táo bón. Cảm giác khó tiêu có thể là mãn tính hoặc biến mất trong một thời gian và sau đó xuất hiện trở lại, đây là một vấn đề tiêu hóa phổ biến.
Có nhiều nguyên nhân gây khó tiêu, rất nguy hiểm và một số nguyên nhân đơn giản cần tránh:
Một số trong những loét có thể được gây ra bởi lý do tâm lý. Một số có thể không được thực hiện sau khi thực phẩm, hoặc một số thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng. Và những người khác gây ra bởi sự hiện diện của vi khuẩn trong dạ dày Hlkobacter Pylori, và nó xâm nhập vào niêm mạc dạ dày và nhân lên dễ cháy và loét và do đó dạ dày trở nên nhạy cảm với một số loại thực phẩm và đồ uống và gây khó tiêu.
2. Ăn thực phẩm giàu chất béo và dầu: Chúng mất thời gian để tiêu hóa và hấp thụ, và do đó tồn tại trong dạ dày trong một thời gian dài gây ra các triệu chứng khó tiêu.
3. Ăn sô cô la thường xuyên, và các chất kích thích như trà và cà phê. Ngoài nước ngọt, và ăn quá nhiều thức ăn nóng gây kích ứng niêm mạc dạ dày.
4. Cảm giác dạ dày đối với một loại thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể, và điều đó thay đổi từ người này sang người khác, vì tính chất khác nhau của các đối tượng từ cá nhân này sang cá nhân khác.
5. Hút thuốc và uống rượu: Cả hai đều gây kích ứng dạ dày, và tăng tiết axit.
6. Căng thẳng, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm: Tất cả đều có tác dụng kích thích dạ dày. Khi một người cảm thấy buồn bã hoặc lo lắng, ví dụ, sự tiết axit của dạ dày tăng lên và do đó dẫn đến chứng khó tiêu.
7. Dùng một số loại thuốc: một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ (vì vậy nên ăn sau khi ăn để không gây kích ứng dạ dày).
Ăn quá nhiều góp phần gây khó tiêu.
9. Các bệnh khác như viêm dạ dày, viêm tụy và các vấn đề với vị đắng, chẳng hạn như sỏi mật, v.v.
Nói cách khác, bất cứ điều gì phá vỡ sự cân bằng chức năng và sự di chuyển hài hòa của dạ dày có thể dẫn đến chứng khó tiêu, chẳng hạn như làm rỗng thức ăn chậm và chậm (do đó táo bón xảy ra) và do đó dẫn đến khó tiêu, tuân thủ lối sống hợp lý và lành mạnh, Tránh xa các nguyên nhân gây khó tiêu, chẳng hạn như hút thuốc và uống rượu, và ăn uống cân bằng, có thể ngăn ngừa chứng khó tiêu.
Nếu các triệu chứng của bạn là dai dẳng và nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xem bạn có nguyên nhân và cách điều trị không.