Táo bón được định nghĩa là không có khả năng đại tiện, nghĩa là loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng, hoặc gián đoạn trong việc loại bỏ phân, hoặc đại tiện mỗi hai hoặc ba ngày và đôi khi lên đến cả tuần thay vì trên cơ sở hàng ngày. Các triệu chứng khác bao gồm đau cấp tính ở hậu môn, chảy máu hoặc chất nhầy, nhức đầu, chóng mặt, trướng bụng, khó tiêu, yếu chung của khuôn mặt với xanh xao trong cơ thể, khó chịu và các tác động tâm lý khác như hồi hộp hoặc trầm cảm.
Táo bón là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến gần 30% dân số thế giới. Nó không được coi là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng cơ thể mệt mỏi và có thể gây ra các biến chứng nếu không được điều trị như bệnh trĩ, các vấn đề khác trong ruột kết và hấp thụ thức ăn. Nguyên nhân gây táo bón là do nhu động ruột chậm và sự tồn tại của những gì bị cản trở bởi đại tiện thích hợp, nguyên nhân là do một trong những lý do sau:
Nguyên nhân gây táo bón
- Dùng một số loại thuốc tác dụng phụ gây ra các pixel đường ruột như thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ, thuốc chống co thắt, thuốc chống dị ứng và các loại khác.
- Chế độ ăn uống xấu: Tập trung vào các thực phẩm béo, bão hòa, đường và tinh bột trong khi bỏ qua các thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên như trái cây, rau và ngũ cốc, giúp cải thiện hoạt động của ruột và lá và bài tiết dễ dàng ra khỏi cơ thể.
- Khô cơ thể: Việc thiếu chất lỏng uống, đặc biệt là nước vào ban ngày và điều này làm suy yếu sự di chuyển của ruột và khó loại bỏ chất thải từ chúng.
- Thiếu vận động: Ngồi lâu và không tập luyện bất kỳ loại thể thao hay việc nhà nào đều mắc chứng khó đọc đường ruột và khó vận động tự nhiên.
- Một số vấn đề hữu cơ: suy giảm hoạt động của tuyến giáp, bệnh tiểu đường, xơ nang, dị ứng lúa mì, tăng calci máu và máu khác.
- Theo một số chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến nhu động ruột.
- Căng thẳng, căng thẳng và căng thẳng quá mức có thể gây ra vấn đề lớn trong hệ thống tiêu hóa như suy luận thần kinh và tiêu hóa và rối loạn xử lý chất thải.
- Các bệnh khác như loạn dưỡng cơ, dị tật bẩm sinh, liệt liệt, ung thư ruột kết, rối loạn chức năng sàn chậu.
- Một số vấn đề tâm lý như chặn đại tiện tự nguyện gây ra bởi nỗi ám ảnh của nhà tắm công cộng hoặc sợ nỗi đau liên quan đến việc nhô ra.
Phương pháp điều trị
Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách tăng lượng chất lỏng, tăng khả năng vận động, tăng lượng thực phẩm chứa chất xơ và uống thuốc nhuận tràng được bán ở các hiệu thuốc và một số phương tiện nếu cần thiết.