Táo bón là tình trạng phổ biến ở mọi người, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, khó qua được bệnh gút ở ruột, đây là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa do thiếu nhu động ruột và vấn đề này xảy ra sau ba ngày không -kết thúc.
Nguyên nhân gây táo bón
- Không uống đủ chất lỏng, đặc biệt là nước.
- Không ăn các chất xơ trong thực phẩm với số lượng đủ của cơ thể.
- Trì hoãn mong muốn của đầu ra gây táo bón.
- Thiếu hoạt động thể chất trong cơ thể.
- Bệnh ruột kích thích.
- Mang thai, hoặc vì lão hóa (cho những thay đổi trong mô hình cơ thể).
- Các loại thuốc được sử dụng rộng rãi nhất.
- Tổn thương cho người mắc các bệnh như tiểu đường, đột quỵ hoặc rối loạn tuyến giáp.
- Tắc ruột.
- Sự xuất hiện của sự mất cân bằng trong hormone của cơ thể.
- Bệnh trĩ.
- Người bị tổn thương, chẳng hạn như chấn thương cột sống.
- Ung thư ruột già cũng gây táo bón.
- Trầm cảm và rối loạn tâm thần. Hoặc sợ ở trẻ em đi vệ sinh hoặc không muốn nó.
Triệu chứng táo bón
- Đại tiện với tốc độ thấp hơn bình thường trong tuần.
- Phân khô.
- Đau khi đi đại tiện.
- Cảm giác tắc trực tràng.
- Người cần siết xuống bụng để đứng dậy.
- Đau dữ dội xuống bụng.
- Thoát máu với phân, và thoát ra trong một hình dạng tốt.
- Trọng lượng của công nhân đáng kể mà không có lý do rõ ràng.
điều trị táo bón
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất xơ và chất lỏng.
Luôn luôn tập thể dục (như đi bộ).
Cố gắng xuất ra cùng lúc khi bạn cảm thấy cần nó.
Có những phương pháp điều trị bằng thuốc giúp làm mềm phân.
Nếu nguyên nhân gây táo bón là một bệnh hữu cơ, cần điều trị để tránh vấn đề táo bón.
Phòng chống táo bón
- Uống đủ chất lỏng và ăn chất xơ.
- Tập thể dục.
- Đừng tránh muốn phân và cố gắng thoát ra cùng một lúc.