tiêu chảy
Tiêu chảy có thể được định nghĩa là tần suất đi tiêu hoặc mềm trong phân, do đó người bệnh cảm thấy đau bụng và cử động không thoải mái trong ruột, với khí thoát ra và cảm giác liên tục phải vào phòng tắm và không thể kiểm soát thôi thúc đi tiểu để Người đó không chịu ra ngoài hoặc giải quyết vấn đề và điều trị ngay lập tức, đặc biệt nếu anh ta bị thương bên ngoài nhà hoặc nếu anh ta có ý định ra ngoài là cần thiết và khẩn cấp.
Nguyên nhân gây tiêu chảy kéo dài
- Vi-rút: Có nhiều vi-rút có thể gây tiêu chảy nghiêm trọng và kéo dài ở người lớn và người trẻ tuổi.
- Vi khuẩn và ký sinh trùng: Thực phẩm bị ô nhiễm hoặc nước bị ô nhiễm có thể truyền vi khuẩn và ký sinh trùng vào cơ thể, chẳng hạn như Giardia lamplasia và cryptosporidium. Nguyên nhân vi khuẩn phổ biến của tiêu chảy bao gồm salmonella, shigella và E. coli, xảy ra khi đi du lịch.
- Thuốc: Nhiều loại thuốc có thể gây tiêu chảy. Phổ biến nhất là kháng sinh. Chúng tiêu diệt cả vi khuẩn tốt và xấu, có thể dẫn đến mất cân bằng trong sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong ruột. Rối loạn này đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng vi khuẩn được gọi là clostridium. , Mà cũng có thể gây ra tiêu chảy.
- Lactose: Lactose là đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa khác, và nhiều người cảm thấy khó tiêu hóa nên họ bị tiêu chảy sau khi dùng các sản phẩm này. Cơ thể sản xuất enzyme giúp tiêu hóa đường sữa, nhưng đối với hầu hết mọi người, mức độ của enzyme này giảm nhanh sau khi còn nhỏ.
- Đường trái cây: Một loại đường có tự nhiên trong trái cây và mật ong và được thêm làm dung môi cho một số đồ uống, và có thể gây tiêu chảy cho một số người gặp khó khăn trong việc tiêu hóa.
- Chất ngọt: Những chất làm ngọt có trong kẹo cao su và các sản phẩm không đường khác có thể gây tiêu chảy cho một số người.
Điều trị tiêu chảy liên tục
Hầu hết các trường hợp tiêu chảy sẽ tự khỏi sau vài ngày, nhưng để giảm các triệu chứng khó chịu của nó là một số bước sau:
- Uống nhiều nước: bao gồm nước, nước trái cây mỗi ngày và tránh caffeine và rượu.
- Dần dần thêm chất xơ vào thức ăn. Khi nhu động ruột trở lại bình thường, hãy cố gắng ăn bánh mì nướng, trứng, cơm hoặc thịt gà.
- Tránh ăn các thực phẩm như sữa, thực phẩm nhiều chất béo và nặng vào dạ dày.
- Ăn chuối: Chuối giúp làm dịu các triệu chứng liên quan đến tiêu chảy, đặc biệt là phân, người ta biết rằng ăn nhiều nó gây táo bón.
- Uống tinh bột ngô: Tinh bột giúp kiểm soát tiêu chảy nhiều hơn và ngăn chặn các triệu chứng liên quan đến nó, đặc biệt là sự mềm mại của phân.