Độ chua là một vấn đề mà một người gặp phải, đặc biệt là sau khi ăn một số loại thực phẩm, đột nhiên xảy ra mà không có cảnh báo. Bởi vì khi nuốt thức ăn, các tế bào của màng nhầy trong dạ dày sẽ tạo ra một chất gọi là pepsinogen. Axit hydrochloric do dạ dày sản xuất sẽ chuyển đổi nó thành Pepsi khi đến Và sau đó pepsin bắt đầu tiêu hóa protein bên trong dạ dày. Khi cơ thắt trở nên yếu sẽ dẫn đến trào ngược axit vào thực quản, dẫn đến axit dạ dày và axit gây khó chịu, không thể nghỉ ngơi và ngủ.
Nguyên nhân gây ra axit
- Ăn thực phẩm có chứa nhiều gia vị và thực phẩm có chứa nhiều ớt.
- Ăn một lượng lớn cà phê.
- Đồ uống có cồn và đồ uống có tính axit.
- Ăn uống không đầy đủ và ăn nhanh.
- Ăn thức ăn béo chứa nhiều chất béo.
- Ngủ ngay sau khi ăn thực phẩm đặc biệt là sau khi ăn thực phẩm gây ợ nóng và axit trong dạ dày.
- Ngồi sai cách mà dạ dày bị nén sau khi ăn trực tiếp.
- Căng thẳng và lo lắng.
- Hút thuốc là rất nhiều và liên tục.
- Mang thai ở phụ nữ gây ra axit và đốt cháy nghiêm trọng và dai dẳng trong dạ dày.
Phương pháp điều trị chứng ợ nóng và axit dạ dày
- Cố gắng lấy một cốc nước pha với một vài giọt nước hoa hồng hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối.
- Cẩn thận ăn một cốc sữa lạnh trước khi ngủ; nó rất hữu ích trong việc loại bỏ axit và ợ nóng nhanh chóng và hiệu quả.
- Ăn dưa chuột tươi – tốt nhất là lạnh – sau khi ợ nóng hoặc axit.
- Vỏ lựu rất hữu ích trong trường hợp axit và ợ nóng, và được sử dụng bằng cách đun sôi một ít vỏ lựu trong một cốc nước trong mười phút, và để nguội và sau đó say.
- Một số loại thuốc kháng axit có sẵn trong các hiệu thuốc có sẵn theo nhiều cách.
- Ngủ trên một chiếc gối cao và ngủ bên trái vào ban đêm.
- Ăn năm hạt hạnh nhân trở lên; Nó rất hữu ích để làm giảm axit ngay lập tức khi tỷ lệ ợ nóng và axit.
- Giảm và hạn chế ăn các thực phẩm nóng có chứa nhiều gia vị, đặc biệt là trong thời gian ngủ.