Hội chứng ruột kích thích là một trong những rối loạn phổ biến nhất ở mọi người và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, trong đó rối loạn này đặc biệt ảnh hưởng đến ruột gây đau thường xuyên ở bụng, hoặc gây táo bón hoặc tiêu chảy. Điều quan trọng cần lưu ý là may mắn thay, mặc dù nguyên nhân của hội chứng ruột kích thích, nó không gây ra các bệnh nghiêm trọng như ung thư dạ dày, hội chứng ruột kích thích có thể được tìm thấy ở người bị nhiễm bệnh hoặc tệ hơn ngày qua ngày, nhưng Nhiễm trùng không trở nên tồi tệ hơn Theo thời gian, chúng ta có thể kiểm soát các triệu chứng của rối loạn này bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.
Nguyên nhân của hội chứng ruột kích thích vẫn chưa được biết, với sự hiện diện của một số yếu tố ảnh hưởng đến hệ thần kinh của người đó, bao gồm:
- Ăn một số thực phẩm góp phần làm tăng các triệu chứng của ruột kết như sữa và sô cô la, có thể gây ra chứng táo bón hoặc tiêu chảy, một số loại trái cây và rau quả có thể gây khó chịu ở một số người, nước ngọt. .
- Ngoài việc thay đổi nội tiết tố, lo lắng, căng thẳng trong trường hợp một người làm các hoạt động có hại cho cơ thể, và các yếu tố cũng dẫn đến việc người đó phải uống một số loại thuốc kháng sinh.
Về các triệu chứng, đau bụng với tỷ lệ táo bón hoặc tiêu chảy là một trong những triệu chứng phổ biến nhất, với sự tồn tại của sự khác biệt của các triệu chứng của ruột kích thích từ người này sang người khác là khác nhau về cường độ, lưu ý rằng Các triệu chứng tương tự thường gặp nhất của hội chứng ruột kích thích với các triệu chứng của một số bệnh khác.
Chuột rút đường tiêu hóa, đầy hơi và các triệu chứng khác không liên quan đến tác dụng của ruột như: nhức đầu, cảm giác ra mồ hôi miệng, trầm cảm, lo lắng, đau lưng.
Có thể điều trị ruột kích thích bằng cách làm theo các phương pháp tự nhiên như người ăn chất xơ như rau và trái cây, ngũ cốc, giúp giảm táo bón, co giật và được khuyên nên tăng nước uống, với tầm quan trọng của việc tránh người. ăn một số loại thực phẩm cũng gây ra vấn đề như sô cô la, sữa và các sản phẩm từ sữa, như đã đề cập trước đó, với một số thực phẩm có thể tăng, chẳng hạn như đậu, súp lơ, và đôi khi một số thực phẩm béo và chất kích thích có chứa caffeine, kích thích ruột, tăng tiêu chảy, cũng như lần lượt làm giảm căng thẳng.