Nước ngọt
Cái gọi là nước ngọt được phát minh vào năm 1886 bởi một dược sĩ người Mỹ tên là John Bamberton, khi ông tìm ra một công thức cho một loại nước ngọt, và sau đó ông bắt đầu quảng bá đồ uống ở Mỹ, cho đến khi thức uống đầu tiên không chỉ ở Mỹ nhưng cũng trên toàn thế giới, Mặc dù nhiều người nghiện các loại đồ uống này, họ nhận thức rõ hơn về những rủi ro của họ, nhưng họ vẫn tiếp tục làm như vậy. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy thiệt hại về sức khỏe của việc uống quá nhiều.
Thiệt hại cho nước ngọt
- Béo phì và thừa cân: Nước ngọt gây ra sự gia tăng đáng kể trọng lượng vì chúng chứa tỷ lệ đường cao.
- Tổn thương gan: Tỷ lệ mắc các bệnh gan khác nhau tăng lên khi lượng nước ngọt tiêu thụ tăng lên, đáng chú ý là xơ gan. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiệt hại do nước ngọt gây ra cao hơn so với gây ra bởi rượu.
- sâu răng: Nước ngọt gây ra nhiều vấn đề về miệng và răng, đáng chú ý nhất là sâu răng, vì nó làm tan lớp men răng bên ngoài của răng, vì nó chứa một nhóm axit và đường.
- Bệnh thận: Tỷ lệ nước giải khát tiêu thụ càng cao, nguy cơ mắc bệnh thận, đặc biệt là sỏi vì nó chứa tỷ lệ axit photphoric cao, làm thay đổi thành phần của nước tiểu.
- Bệnh tiểu đường: Bởi vì nó là một nguyên nhân chính gây béo phì, dẫn đến bệnh tiểu đường, vì nó gây khó khăn cho hoạt động của tuyến tụy trong việc tiết ra đủ insulin để đốt cháy tất cả lượng đường bên trong cơ thể.
- GERD: Đó là một sự kích thích mạnh mẽ đối với dạ dày là kết quả của sự thoát ra của các loại nước ép truyền nhiễm và chuyển thực quản. Khi người đó đang ăn thêm đồ uống gas, điều này gây ra sự gia tăng độ axit trong dạ dày, và do đó bị chuột rút và trầy xước nhiều hơn.
- Loãng xương: Được biết, việc tăng tỷ lệ phốt pho trong máu làm giảm tỷ lệ canxi trong đó; Vì vậy, khi uống hoặc uống nước ngọt, nó làm giảm tỷ lệ canxi trong cơ thể và tăng tỷ lệ phốt pho, do đó trở nên dễ bị tổn thương hơn trước nguy cơ mắc các vấn đề về xương như mỏng manh, mỏng và yếu.
- Tăng huyết áp: Bởi vì nước ngọt làm tăng độ nhớt và độ axit của máu, sau đó làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể và bị nhiễm các bệnh khác nhau lớn hơn.