Nhiều người trong chúng ta phải đối mặt với vấn đề khí dạ dày, đặc biệt là phần lớn mọi người trong mùa đông nói riêng, và nguyên nhân của vấn đề này là do lượng lớn thực phẩm có chứa các loại đậu và ngũ cốc dẫn đến sự xuất hiện của khí trong bụng và có nhiều lý do khác đằng sau khí bụng Dhawhur Nguyên nhân phổ biến nhất là ăn đậu xanh và đậu cũng như uống nước ngọt làm đầy bụng gây ra cảm giác khó chịu ở bụng và làm cho dạ dày đầy khí gây cảm giác khó chịu và gây ra một diện mạo xấu của cơ thể và làm cho chủ sở hữu cảm thấy khó chịu và xấu hổ thường xuyên nhất Times.
Chúng ta có thể giải quyết vấn đề về sự xuất hiện của khí trong bụng thông qua các hướng dẫn sau đây và các mẹo hữu ích có thể được sử dụng để khắc phục hiện tượng đáng lo ngại này:
- Phương pháp 1: Để loại bỏ khí dạ dày, bạn có thể dùng thì là, vì thì là một phương thuốc tự nhiên cho vấn đề khí ở bụng và bạn có thể chuẩn bị cây thì là bằng cách tận dụng các đặc tính hữu ích để điều trị các trường hợp sưng ảnh hưởng đến toàn bộ Cơ thể nếu người đó phồng lên, trước tiên bạn có thể đun sôi thì là, đun sôi nước và thêm thì là vào nước với một lượng thích hợp và sau đó để lại một chút và sau khi bạn có thể uống thì là để tận dụng các đặc tính của nó, và bạn cũng có thể rắc thì là trên thực phẩm là một cách mong muốn để thưởng thức hương vị thơm ngon của thì là trên thực phẩm ở một số Lat.
- Phương pháp 2: Bạn có thể tránh xa các loại nước ngọt mà mọi người ăn với số lượng lớn và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung. Nước ngọt có chứa nhiều khí không thể tránh khỏi. Trong số các lợi ích sức khỏe bạn có thể tận hưởng mà không bị dung nạp bởi phồng.
- Phương pháp 3: Cố gắng loại bỏ các thực phẩm giàu đậu xanh, đậu lăng, ngũ cốc và các loại đậu, dẫn đến khí trong bụng, và bạn có thể tránh ăn một số lượng lớn một số loại rau gây đầy hơi như hoa.
Đầy hơi cũng có thể được gây ra bằng cách nói chuyện thông qua thực phẩm, hút thuốc và nhiều điều tiêu cực khác mà chúng ta có thể tránh để giữ sức khỏe.