trái thạch lựu
Lựu là một loại cây đi theo Citrus Citrus, có nhánh dài và bị giãn ra, và các chi của nó có gai, lá của nó có xu hướng màu đỏ, và quả của nó có hình cầu với vỏ da. Lựu được nhiều người biết đến vì tầm quan trọng và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe và cơ thể. Như đã đề cập trong Kinh Qur’an Thánh để chỉ ra tầm quan trọng của nó.
lợi ích của quả lựu
Lựu rất giàu lợi ích quan trọng và tự nhiên, vì nó chứa các yếu tố quan trọng như canxi, vitamin, v.v., và chứa một tỷ lệ cao nước, và những lợi ích này:
- Duy trì cholesterol, bảo vệ chống xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.
- Bảo vệ chống ung thư bằng một tỷ lệ lớn, trong đó lựu ức chế sự phát triển và tiêu diệt các tế bào ung thư và duy trì các tế bào khỏe mạnh. Vì nó chứa chất chống oxy hóa.
- Duy trì sức khỏe của sụn và xương, vì nó chứa các enzyme ngăn ngừa xói mòn sụn và loãng xương.
- Tăng sự thèm ăn đáng kể, và làm giảm nôn mửa và buồn nôn, vì nó chứa tỷ lệ axit cao.
- Giảm đau đầu và khớp, giúp phục hồi và nghỉ ngơi cho cơ thể.
- Giúp tăng khả năng sinh nở, vì nó có chứa estrogen tự nhiên.
- Thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện khả năng tình dục, bởi vì nó có chứa chất chống oxy hóa.
- Tăng cường tóc, cung cấp cho nó tỏa sáng và sức mạnh, và điều trị viêm khớp và thấp khớp.
- Điều trị đau dạ dày, bảo vệ chống nhiễm trùng miệng, nướu và loét.
- Duy trì độ mịn của da và kính, vì nó chứa tỷ lệ nước cao.
- Chiến đấu với các bệnh liên quan đến lão hóa và lão hóa.
- Duy trì lượng đường trong máu, bảo vệ chống lại huyết áp cao.
- Điều trị bệnh trĩ, đuổi giun đường ruột và giảm các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón.
Lợi ích của quả lựu cho trẻ em
Trái cây lựu là một trong những loại trái cây tốt nhất cho trẻ em, bởi vì nó chứa các chất dinh dưỡng quan trọng, nó rất giàu vitamin quan trọng đối với trẻ và những lợi ích sau:
- Loại bỏ giun đường ruột lây nhiễm cho trẻ trong dạ dày và ruột, và làm giảm sự lây nhiễm vi khuẩn của trẻ.
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh tiêu chảy ở trẻ em, và giảm tỷ lệ mắc các vấn đề tiêu hóa như nôn mửa.
- Chống viêm, vì nó chứa enzyme.
- Bảo vệ miệng và nướu khỏi viêm, đặc biệt là trong giai đoạn mọc răng của bé.
- Cải thiện hiệu suất gan trong thời thơ ấu, vì vậy nên cho trẻ ăn mà không cần thêm đường.
- Thiếu máu được điều trị khi nó được trao cho trẻ.
- Nó rất hữu ích trong trường hợp nhiệt độ cơ thể cao và giúp giảm bớt nó.
- Nó làm giảm cường độ khát ở trẻ, vì nó chứa tỷ lệ nước cao.
Để chuẩn bị một món ăn đặc biệt của món khai vị và lựu hãy thử công thức này.