Lợi ích của sữa đối với trẻ em

sữa

Sữa là một trong những đồ uống được tiêu thụ hàng ngày. Nó là đồ uống duy nhất được uống từ khi sinh ra đến khi trưởng thành vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Sữa và các sản phẩm của nó là thực phẩm thúc đẩy sự phát triển của cơ thể và bảo vệ chống lại bệnh tật. Đối với tất cả các nhóm tuổi, đặc biệt là trẻ em, vì nó chứa canxi có lợi cho sự phát triển của xương. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nhắc nhở bạn về lợi ích của sữa đối với trẻ em.

Lợi ích của sữa đối với trẻ em

• Tăng khả năng và khả năng tiếp thu của trẻ ở tuổi đi học.
• Xây dựng các tế bào xương và các mô, cũng như thúc đẩy sức khỏe và sức mạnh của xương, bởi vì nó chứa tỷ lệ canxi cao.
• Bảo vệ và bảo tồn răng bằng cách thường xuyên uống sữa.
• Nó chứa một tỷ lệ cao vitamin D, là một trong những vitamin quan trọng nhất bị cơ thể xâm chiếm, vì vitamin này bảo vệ tim và mạch máu.
• Cơ thể cung cấp một tỷ lệ cao vitamin D, đây là một trong những vitamin quan trọng nhất cần thiết cho cơ thể.
• Giảm các vấn đề thiếu máu và thiếu máu; bởi vì nó chứa tỷ lệ sắt cao.
• Nó điều trị rất nhiều vấn đề về máu và làm tăng mức độ huyết sắc tố trong máu.
• Xây dựng cơ bắp của cơ thể khỏe mạnh và khỏe mạnh, bởi vì nó chứa một tỷ lệ cao protein quan trọng đối với cơ thể con người, và do đó nhiều bác sĩ khuyên nên ăn sữa thường xuyên trong thời thơ ấu.
• Hạn chế sự tích tụ chất béo trong cơ thể của trẻ, điều này dẫn đến việc loại bỏ trọng lượng dư thừa: vì nó có chứa canxi.
• Bảo vệ trẻ em khỏi nguy cơ mắc một số bệnh ngoài tuổi dậy thì, như huyết áp cao, ung thư ruột kết và các vấn đề về hô hấp, đồng thời bảo vệ sức khỏe của da.

Chất dinh dưỡng của sữa

Ảnh hưởng của sữa tăng trưởng đến khả năng miễn dịch

Trẻ ăn sữa tăng trưởng ít bị nhiễm trùng vì chúng không chỉ chứa thức ăn, mà còn chứa các yếu tố hỗ trợ hệ miễn dịch của em bé và duy trì sức khỏe đường ruột vì nó chứa prebiotic chịu trách nhiệm nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột và chứa chất béo SeaPace , một loại chất béo hữu ích.