Ký ức ở trẻ
Nhiều người đau khổ vì không nhớ, quên nhiều thông tin, khó tập trung và thường khi bạn già đi. Ký ức của người trở nên yếu hơn. Đứa trẻ mạnh hơn những đứa lớn. Tập trung và bảo tồn, trẻ em luôn năng động và tích cực, nó thúc đẩy hoạt động của não và cơ thể nói chung, Thực phẩm cân bằng cũng là một lý do để trẻ có thể nhớ các chi tiết
Nhiều trẻ em gặp khó khăn trong việc ghi nhớ và quên thông tin, và có nhiều lý do cho việc chúng thiếu trí nhớ, và chúng tôi sẽ đề cập đến trong bài viết này một số, và phương pháp tăng cường thảo dược.
Nguyên nhân gây ra trí nhớ kém ở trẻ
- Sự thiếu tập trung của trẻ trong quá trình nghiên cứu vì sự giống nhau của thông tin, vì nó gây ra sự phân tán trong tâm trí của trẻ, và trở nên không thể giữ thông tin và quên đi.
- Hoặc suy dinh dưỡng do thiếu chất dinh dưỡng như omega-3, vitamin A, vitamin B, vitamin E, và thiếu hụt muối và khoáng chất như phốt pho, kali, sắt và lưu huỳnh.
- Ăn quá nhiều, đặc biệt là tại thời điểm nghiên cứu, nơi thức ăn cần thời gian để tiêu hóa và tiêu hóa thức ăn cần máu, và do đó làm giảm lượng máu đến não, khiến trẻ quên thông tin.
- Chấn thương não khác nhau gây ra suy yếu trong bộ nhớ.
- Tỷ lệ mắc khối u.
- Đứa trẻ bị chấn thương tâm lý, trầm cảm, thiếu cảm giác an toàn và lo lắng thường trực.
- Không cho trẻ ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi, và cũng thường xuyên ngủ dẫn đến làm chậm công việc của não, và do đó nhàn rỗi trong trí nhớ.
- Theo dõi bé trong thời gian dài.
- Ô nhiễm thực phẩm, không khí, nước và thực phẩm gây ra trí nhớ kém cho trẻ.
Thảo dược tăng cường trí nhớ ở trẻ
- Ăn húng tây xanh với dầu ô liu giúp tăng cường trí nhớ và giúp trẻ có khả năng hấp thụ, bảo quản và tập trung nhanh hơn.
- Thảo dược nhân sâm: Loại cây này có nhiều lợi ích và được coi là kích thích não bộ; nó thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể; nó giúp cung cấp thức ăn và oxy cho não tốt hơn, và nhân sâm tăng cường khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ của não.
- Thảo mộc Mermia: Nó được sử dụng với nước đun sôi hoặc bằng cách thêm nó vào thức ăn dưới dạng gia vị, vì vậy nó giúp thư giãn các dây thần kinh và tăng cường khả năng tập trung.
- Bạc hà xanh: Bạc hà tươi chứa nhiều hợp chất hóa học kích thích trí nhớ, và nó cũng giúp cơ thể khỏi mệt mỏi và mệt mỏi.
- Vanilla: Đun sôi cây vani với nước và hít vào. Não kích hoạt, tăng cường trí nhớ và tăng sự tập trung.