Tháng thứ tư của thai kỳ
Tháng này là bắt đầu của tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ, trong đó, bà bầu lấy lại sức khỏe và thai nhi luôn có sức khỏe tốt. Trọng lượng của thai nhi vào cuối tháng này là khoảng 200 gram và chiều dài khoảng 20 cm. Trong chuyển động của thai nhi rõ ràng ngoài việc đá chân vào tường tử cung.
Tình trạng có thai ở tháng thứ tư
- Cảm thấy bớt buồn nôn và nôn.
- Cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi.
- Tăng kích thước ngực.
- Sưng ở tay và chân.
- Cảm thấy táo bón và đau đầu.
- Quên và khó tập trung.
- Cảm giác chuyển động của thai nhi vào cuối tháng.
- Có một chút sưng ở mắt cá chân trong tháng này.
- Bạn có thể bị giãn tĩnh mạch ở chân và bệnh trĩ.
- Sưng, ợ nóng và khó tiêu nhưng ít hơn ba tháng đầu.
- Khu vực xung quanh núm vú trở nên tối hơn và lớn hơn do sự mở rộng của các mạch máu trong vú.
- Máu có thể được quan sát từ mũi và nướu của bạn khi các mạch máu trong tháng này trở nên mỏng manh.
Sự phát triển của thai nhi trong tháng thứ tư
- Những nụ răng đầu tiên bắt đầu xuất hiện.
- Sự xuất hiện của các ngón tay và răng nhô ra rõ ràng.
- Tuyến tụy phát triển và sản xuất hormone của nó trong tháng này.
- Sự phát triển của cảm giác vị giác và xúc giác và sự xuất hiện của các tính năng cho mắt và tai.
- Cổ đủ dài để phân biệt đầu với cơ thể.
- Cơ thể của thai nhi là một lớp xơ mịn được gọi là fuzz.
- Cấu trúc xương tiếp tục phát triển với sự lắng đọng canxi trong xương.
- Các ngón tay và ngón chân trở nên rõ ràng và thân cây bắt đầu phát triển.
- Các tuyến bắt đầu phát triển khắp cơ thể của trẻ và dây rốn là nguồn sống của nhau thai trở nên mạnh mẽ và dày hơn.
- Mặc dù hầu hết các bộ phận của cơ thể và các cơ quan đã được hình thành và trông giống như con người, tuy nhiên, chúng sẽ không thể sống sót ngoài tử cung ở giai đoạn này.
Lời khuyên cho bà bầu trong tháng thứ tư
- Ăn sữa cho nhu cầu canxi của cơ thể.
- Ăn thực phẩm có chứa vitamin C.
- Coi chừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Thực hiện theo các bài tập của thai kỳ trong trường hợp không có vấn đề.
- Trong tháng này, bà bầu cần nhiều chất sắt hơn bất kỳ tháng nào khác.
- Ăn protein và trái cây thường xuyên để cung cấp cho thai nhi các axit amin cần thiết để xây dựng cơ bắp và các cơ quan của nó.
- Bạn nên tiếp tục đến bác sĩ để theo dõi cân nặng và căng thẳng động mạch và quan sát sự phát triển của thai nhi.
- Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi ngay cả khi chỉ vài phút mỗi ngày, hít thở sâu và từ từ kéo nó ra, ngồi trong một căn phòng yên tĩnh và nghe nhạc nhẹ.