Ngủ: Đó là cách duy nhất để tất cả mọi người tìm kiếm phần còn lại của toàn bộ cơ thể, từ tất cả các chức năng của nó, từ suy nghĩ, chuyển động, thị giác và khám phá, cho đến cách duy nhất cung cấp cho cơ thể lượng năng lượng được lưu trữ cho công việc hàng ngày. Ngủ khoảng bảy giờ mỗi ngày để khỏe mạnh, tránh xa chứng mất ngủ và mệt mỏi, nhưng có những người không cho cơ thể nghỉ ngơi và ngủ đủ, khiến cơ thể chịu nhiều căng thẳng và các vấn đề hàng ngày, thay đổi tâm trạng quan trọng nhất Không thể trực tiếp đi xuống Công việc hàng ngày của anh ta mà không có tâm trạng ôn hòa, cũng có một điểm chung Có nhiều bệnh tật và khó khăn, có triệu chứng, mất ngủ từ mắt của những người cần, những triệu chứng này là tê liệt chân tay, hoặc tê liệt Các bên, nguyên nhân và cách điều trị chúng là gì?
Nguyên nhân gây tê và tê chân tay:
– Ngồi không đúng cách: Điều này dẫn đến tê chân, hoặc ngón tay nên chú ý đến chỗ ngồi của bạn để không gây ra Altmtl cho bữa tiệc của bạn, cũng có những phiên ngồi và bàn chân dài và tê, trong những buổi này, ngồi xổm và uốn cong bàn chân dưới cơ thể và ngồi trên chúng dài, Cũng được gọi là khuỷu tay, dẫn đến tê và tê ở tay.
– Có các bệnh về các triệu chứng đặc hữu ở các chi như tiểu đường, bệnh sụn ở cột sống, vặn cổ và nhiều bệnh khác.
Ngoài ra tê cũng xảy ra trong khi ngủ: Ví dụ, bạn đang ngủ, không biết phải làm gì, bạn có thể ngủ và ấn tay, bạn để tay dưới lưng Tất cả những cử động này đều gây tê chân tay.
Cách điều trị tê và tê chân tay: –
Điều trị bằng tay: Để thư giãn và cải thiện lưu lượng máu trong tĩnh mạch mà không cần áp lực, và giải phóng các cơ và khớp gây ra áp lực của mạch máu và dây thần kinh và góp phần giảm viêm, cũng gây áp lực lên các dây thần kinh và động mạch, cũng tập thể dục nhẹ. và thay đổi vị trí ngồi dao động theo thời gian, Có tính đến vị trí của tay và chân, chúng tôi thực hiện từng bước chân và tay.
liệu pháp tự nhiên: Nó giúp cải thiện dinh dưỡng ở vùng bị tê bằng cách kích hoạt lưu thông máu với các cử động thích hợp và duyên dáng, điều trị bằng thuốc, trị liệu bằng laser và siêu âm trong trường hợp bị tê do cung cấp một bệnh mãn tính đặc biệt, mang lại hiệu quả quan trọng và kích thích sự kích thích của mô để tự sửa chữa sau những ảnh hưởng của tình trạng thiếu oxy trong thành viên.
Các bài tập trị liệu: Nó cho phép loại bỏ các hình ảnh chuyển động khuôn mẫu bằng cách thay đổi tư thế theo thời gian, và phát triển cơ và khớp, giúp tăng cường nó. Ngoài ra, các bài tập vật lý trị liệu dẫn đến cải thiện mô hơn nữa bằng cách tăng lưu thông do các hoạt động tích cực.
Tóm lại, ù tai là nguyên nhân của một bệnh cụ thể, hoặc do áp lực bất ngờ lên các dây thần kinh của cơ quan và tay chân.