khó thở
Tại thời điểm người đó ngủ, có một sự thư giãn của tất cả các cơ của cơ thể, bao gồm cả cơ của hệ hô hấp, và điều này không ảnh hưởng đến hơi thở của con người và không trở lại gây hại, nhưng đã có trường hợp bị khó thở trong khi ngủ, mặc dù không phải chịu đựng điều này trong ngày, Tình trạng này xảy ra ở bất kỳ nhóm tuổi nào và cho cả hai giới.
Hơi thở thường xảy ra khi cơ thể không thể loại bỏ carbon dioxide trong khi thở ra. Lượng oxy đến máu là không đủ, dẫn đến ngưng thở trong khi ngủ trong vài giây hoặc có thể mất vài phút. .
Vấn đề này đòi hỏi sự chú ý. Rất khó để chẩn đoán tình trạng này vì nó xảy ra trong khi ngủ. Cách duy nhất để chẩn đoán tình trạng là trải qua một nghiên cứu thông qua giấc ngủ tại một trung tâm y tế hoặc bệnh viện trong một hoặc hai đêm. Trong giai đoạn này, Trong khi ngủ, và liệu có sự phá vỡ bản thân trong giai đoạn này.
Nguyên nhân gây khó thở khi ngủ
Vấn đề này có một số lý do, trong đó quan trọng nhất là:
- Thất bại hoặc suy tim: Bệnh nhân bị sự hiện diện của chất lỏng trên phổi, và khi ngủ, áp lực của chất lỏng trên đường hô hấp gây ra suy hô hấp.
- Béo phì: Một người có trọng lượng dư thừa có lượng chất béo tích tụ trong cơ thể, và điều này gây ra áp lực lên các cơ của cơ thể, và do đó ảnh hưởng đến quá trình thở.
- Viêm xoang.
- Thiếu máu là một trong những lý do khiến thiếu oxy trong máu, gây khó thở khi ngủ.
- Hút thuốc.
- Ăn thuốc ngủ liên tục, vì vậy chúng tôi thấy nhiều bệnh nhân trầm cảm bị vấn đề này.
- Dị ứng ngực.
Các triệu chứng
Triệu chứng phổ biến nhất của một người gặp vấn đề này là:
- Thức dậy nhiều hơn một lần trong đêm, với cảm giác căng cứng và mệt mỏi.
- Thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày, ngủ không đều, điều này là do thức dậy thường xuyên vào ban đêm.
- Không có khả năng tập trung.
- Cảm giác căng thẳng liên tục, và không có khả năng thực hiện các nhiệm vụ được giao cho anh ta hàng ngày.
- ED.
Phương pháp trị liệu
Để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, trước tiên bạn phải chắc chắn rằng người đó có vấn đề này. Các triệu chứng trước đó có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe khác ngoài khó thở trong khi ngủ.
- Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc mang vớ nén của bệnh nhân vào ban ngày đã làm giảm vấn đề. Những vớ này có thể được lấy từ các hiệu thuốc và cũng được sử dụng cho chứng giãn tĩnh mạch.
- Thực hiện theo chế độ ăn kiêng cho người tăng cân.
- Có những thiết bị đặc biệt cung cấp cho bệnh nhân không khí trong khi ngủ, được bán trong các cửa hàng của các thiết bị y tế, nhưng phải được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.
- Ngủ một bên, và không ngủ ở lưng, vì ngủ ở lưng làm tăng áp lực lên đường thở.
- Nếu nguyên nhân của vấn đề là viêm xoang, nên theo dõi bác sĩ tai mũi họng. Nó có thể là do một chế độ ăn uống quá mức trong mũi. Người bị dị ứng nên được thường xuyên sử dụng thuốc xịt riêng để có thể thở tốt trong khi ngủ.