Làm thế nào bạn có thể chăm sóc bản thân?

Linh hồn và cơ thể hoạt động trong sự hình thành của người đàn ông này với nhau, vì linh hồn là một bí mật thần bí và khoa học không thể và sẽ không thể khám phá ra bí ẩn lớn lao này, đó là một trong những đặc điểm của Đấng Sáng Tạo – Đấng Toàn Năng – và chúng ta thấy rằng định nghĩa về bản thân không theo thứ tự của kẻ thù là tất cả mọi thứ làm phong phú tất cả những gì bạn cảm nhận Tất cả những gì truyền cảm hứng cho bạn và tất cả những gì mang lại cho bạn hy vọng, làm thế nào để tôi có thể xác định được cảm giác tức giận không có hiện diện vật chất và dĩ nhiên xuất hiện trong tâm hồn.

Nhưng ngoài sự tranh luận này, trong đó có nhiều cuốn sách đã được viết ra, chúng ta phải đồng ý trong bài báo này rằng linh hồn được chia thành hai phần: một phần tinh thần đòi hỏi sự chăm sóc và không bỏ bê, và một phần vật lý cũng đòi hỏi sự chăm sóc, vì vậy chúng ta không chăm sóc một trong những chi phí của người kia.

Sự phân chia tinh thần là điều quan trọng nhất, bị ảnh hưởng bởi sự vĩ đại, niềm vui, nỗi buồn, sự lạc quan và nhiều phẩm chất khác. Các tôn giáo khác nhau đã chạm tới phần này và quan tâm đến nó bằng cách liên lạc với Đấng Tạo Hóa – Đấng Toàn Năng – thanh lọc các linh hồn, làm dịu các linh hồn và lắng đọng và do đó có thể tiến hành các phần vật lý với độ chính xác và tính chuyên nghiệp.

Nhưng nếu linh hồn bị bệnh và bị gãy, u sầu, không bất tử, lạc mất trong thế giới linh hồn bị ma quỷ chiếm hữu, quyền lực và sức mạnh của nó, cuộc sống trở nên tồi tệ và không thể chăm sóc phần thân thể.

Linh hồn phải tinh khiết, vậy sự khác biệt giữa sự tồn tại của ma quỷ và cái gì trái ngược với tự nhiên, như “làm việc gian dối, trộm cắp, bất công, kiêu ngạo, ăn uống của người khác …” Những lo lắng này là yếu tố phá hủy linh hồn và tinh thần và nâng cao tinh thần cao và chăm sóc bản thân Con người phải là: –

  • Hãy gần gũi với Chúa và trên con đường để giao tiếp với Ngài.
  • Tránh xa những điều cấm k whether cho dù bạn là người Hồi giáo, Kitô hữu hay người Do Thái.
  • Tránh xa sự bất công.
  • Hãy cầu nguyện nhiều.

Sự xuất hiện của bạn ở mức độ hòa bình thuộc linh sẽ có thể chăm sóc phần thân thể và từ đó có thể có hạnh phúc và tự chăm sóc.

Phần cơ thể của cơ thể sẽ theo nhiều cách và sẽ thay đổi theo các địa điểm và hoàn cảnh khác nhau, nhưng tôi sẽ đề cập đến một số bước phù hợp để thu thập các điều kiện:

  • Tiếp tục làm thể thao để duy trì một trọng lượng phù hợp.
  • Duy trì chế độ ăn uống tự nhiên và cân bằng để tránh sự lười biếng và không hoạt động.
  • Tránh xa tiếp xúc trực tiếp và lâu dài với tia của cơ thể để duy trì độ tươi của da mặt và da.
  • Thực hiện khám sức khoẻ toàn diện theo định kỳ để kiểm tra nội tạng.

Và việc gìn giữ thân thể của những điều quan trọng nhất được đề nghị bởi Tiên Tri – Hòa Bình là do ông ấy – ông ấy đề nghị tránh xa ăn uống quá mức và đạt được mức độ kiêu căng “, ông nói. Tôi đã nghe thấy sự bình an của Messenger of Allah anh ta nói: “Cái nồi Adam nảy ra từ bụng, nếu bạn cần ăn một phần ba thức ăn, một phần ba thức uống và một phần ba”. Được narrated bởi Ibn Maj-ah và Ibn Habban và những người khác.

Nếu chúng ta làm điều răn của tiên tri, nó sẽ là viên gạch đầu tiên trong việc xây dựng một thân thể xinh đẹp và làn da tinh khiết, và chúng ta sẽ có năng lượng để di chuyển khỏi nhàn rỗi và lười biếng.