Vấn đề của người cao là một vấn đề lớn, đặc biệt là trong giới trẻ. Khi bạn nhìn xung quanh bạn sẽ ngạc nhiên rằng có khá nhiều người mơ ước trở thành cao hơn.

Chiều dài cho cơ thể một vẻ ngoài hấp dẫn và làm cho cơ thể xuất hiện phù hợp,

Vậy giải pháp là gì .? Tại sao người ngắn không đáp ứng cho bản thân mình như ông?

Bằng cách đặt nhiều câu hỏi, phản ứng của các cô gái có phần tương tự. Họ không quan tâm đến việc trở nên ngắn ngủi, bởi vì gót giày cao gót đã khiến vấn đề của họ trở nên trung thành với họ hơn là công bằng.

Vấn đề thực sự nằm ở người thiếu niên trẻ tuổi, người có thể là trọng tâm của sự nhạo báng của bạn bè của mình. Họ có khuynh hướng sử dụng các từ xúc phạm cho điểm yếu của mình.
Khi nói chuyện với một thanh niên, anh ấy nói anh ấy đã cao và ước mơ thức dậy một ngày để thấy mình cao hơn, nếu chỉ một chút.

“SAK” nói rằng anh ta có khuynh hướng đi cùng với những người trẻ tuổi thích người cao của anh ấy bởi vì anh ấy cảm thấy thoải mái hơn.
Cần lưu ý rằng mức cao bình thường của người trưởng thành đối với nam và nữ là giữa 160_180.

Làm thế nào để trở thành cao?

Nhiều người tin rằng vấn đề này không được giải quyết, đặc biệt là sau khi đã trưởng thành và một số người cho rằng các gen di truyền của người trong gia đình không thể thay đổi, theo nghĩa là bố mẹ lớn lên và thừa hưởng các thuộc tính của chiều cao , và ngược lại, mà y học hiện đại đã chứng minh điều ngược lại.

Bây giờ đây là người đọc thân yêu của tôi một số lời khuyên mà sẽ tăng cường cao của bạn ..

Đầu tiên: – Aerobics:

1 – Bơi: Bơi là một trong những yếu tố quan trọng nhất kích thích sự phát triển của chân tay, do thiếu lực hấp dẫn dưới nước, làm giảm áp lực lên các khớp, và giúp cơ bắp phát triển.

2 – Bước Các bài tập: Một trong những điều đáng chú ý nhất là chiều dài của các cầu thủ bóng rổ, làm thế nào họ đã trở nên cao như vậy? Một số trong số chúng có thể vượt quá chiều dài hai mét, do nhảy liên tục dẫn đến sự phát triển và kéo dài xương.

3: Giảm bài tập của thanh dọc: Điều này giúp tăng tỷ lệ cao thông qua khả năng mang cơ thể nâng lên, và giúp tăng cường cơ bắp vai.

Thứ hai:

Uống nước liên tục trong ngày cho hai lít, nước có nhiều lợi ích, giúp hòa tan chất béo tích tụ trong cơ thể, làm cho làn da tươi sáng và tươi trẻ.

Ý kiến ​​của y học hiện đại: –

Trong khi một số bác sĩ cho rằng vấn đề này có thể được giải quyết bằng phương pháp y học, có những người nói về viên nang kẽm mô tả cho tầm vóc ngắn, đi kèm với một số bài tập đã được đề cập, trong khi những người khác thấy rằng tiêm là giải pháp tốt nhất.