Không uống đủ nước
Độ ẩm của môi phải được duy trì và ngăn ngừa khô bằng cách chăm sóc sức khoẻ nội bộ của cơ thể, là uống nhiều nước, vì không uống đủ nước dẫn đến cơ thể khô và do đó khô môi và nứt.
Uống một số thuốc
Thực hiện một số phương pháp điều trị có thể gây ra đôi môi khô, như bạch đàn, Menthol và Camphor. Những loại thuốc này có thể làm khô hoặc gây kích ứng môi, vì vậy bạn nên tránh chúng. Nếu da khô, ngoài ra, nếu người đó dị ứng với dầu thực vật và các chất dưỡng ẩm như sáp ong, bơ hạt mỡ, hạt thầu dầu và dầu đậu nành thì nên thay thế bằng các sản phẩm dựa trên gel dầu.
Điều quan trọng cần lưu ý là đôi môi không chứa các tuyến mỡ như các phần khác của da. Vì lý do này, môi có nhiều khả năng trở nên khô và nứt, và thời tiết ảnh hưởng đến nó gây ra sự thiếu nước, đặc biệt là vào mùa đông, và tiếp xúc lặp lại với ánh mặt trời vào mùa hè dẫn đến tăng nứt môi.
Lời khuyên để ngăn ngừa nứt môi
Có một số lời khuyên để ngăn ngừa nứt môi, bao gồm:
- Bảo vệ môi trước khi đi ra ngoài trong thời tiết lạnh và khô, bằng cách đặt một kem có chứa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng trên môi, và lặp lại nó trong khi đi ra ngoài.
- Tránh dầu thơm có hương vị vì nó sẽ làm tăng sự liếm môi và nước bọt sẽ bay hơi nhanh chóng, để lại môi khô hơn.
- Tránh các chất gây dị ứng trong mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như nước hoa hoặc thuốc nhuộm.
- Thử hít thở từ mũi; bởi vì hít thở từ miệng gây ra môi khô.
- Tránh một số loại thực phẩm gây kích ứng và nứt môi, như cam quýt và quả sung.