Cơ thể con người
Cơ thể là một hệ thống hoàn chỉnh của các cơ quan và cơ quan, mỗi cơ quan thực hiện một chức năng nhất định và theo một cách nhất quán. Ở đây, cơ thể giống như một máy tính có một số thiết bị hoạt động đầy đủ để thực hiện một chức năng nhất định. Lưu ý rằng khi máy tính tăng lên, nó bắt đầu hoạt động chậm. Lớn, tỷ lệ sâu răng của nó trở nên rất lớn, cũng như cơ thể con người.
Thân nhiệt
Nhiệt độ tự nhiên của cơ thể là 36-38 ° C, trong đó cơ thể hoạt động hoàn hảo. Khi nhiệt độ tăng lên 38-39 ° C, não sẽ gửi tín hiệu đến tim bằng cách tăng lượng máu cung cấp cho da. Điều này khiến mồ hôi thoát khỏi các chất gây dị ứng Tăng nhiệt độ cho đến khi nhiệt độ cơ thể trở về mức độ thích hợp.
Lý do cho sự gia tăng của họ
Các nguyên nhân quan trọng nhất của nhiệt độ cơ thể cao, căng thẳng khi làm việc nặng, tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ và ánh sáng mặt trời, cũng như tập thể dục trong thời gian dài và các môn thể thao đòi hỏi phải di chuyển liên tục, như bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền và tennis, tất cả những môn thể thao này đều thúc đẩy Cơ thể hoạt động mạnh mẽ để thể hiện chức năng phù hợp theo yêu cầu của trò chơi, do đó làm tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ thể và ruột trong các mạch máu, và do đó làm tăng tiết mồ hôi và nhiệt độ cơ thể cao, như động cơ của xe hơi nếu làm việc trong thời gian dài, nhiệt độ tăng đáng kể, ngay cả tôi Anh ấy cũng ngừng hoạt động, nếu anh ấy không thể tìm thấy nhiệt độ của mình và khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài dẫn đến cháy nắng, cần phải can thiệp y tế khẩn cấp.
Nhiệt độ cao của cơ thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bị nhiễm các bệnh khác nhau, chẳng hạn như nhiễm trùng và nhiễm độc, sốt và các bệnh khác.
Nếu chúng ta không giảm nhiệt độ, cơ thể con người có nguy cơ, Chúa cấm.
Cách để giảm bớt nó
- Khi tập thể dục, đảm bảo bạn không đứng dưới ánh mặt trời trong thời gian dài. Hãy chắc chắn rằng bạn có một phần thoải mái mỗi khi bạn trở lại bình thường, sau khi bạn đã ở trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi.
- Uống đủ lượng nước, chất lỏng lạnh có tác dụng làm giảm nhiệt độ cơ thể.
- Sau khi làm việc trong một ngày dài, nó được tắm trong nước tương đối lạnh, gần với nhiệt độ của phòng, có lợi thế và lợi ích cho cơ thể, quan trọng nhất là sự gia tăng các quá trình trao đổi chất bằng cách kích hoạt hệ thống tuần hoàn, giảm nhiệt độ của cơ thể và loại bỏ bụi bẩn hoạt động để lấp đầy lỗ chân lông của cơ thể.
- Ở nhiệt độ cao, nếu bạn ở ngoài nhà, hãy mang theo các nguyên liệu gel được bán ở các hiệu thuốc. Khi bạn di chuyển chúng, bắt đầu tương tác với chúng, tạo ra nhiệt độ lạnh. Sử dụng chúng để làm mát cơ thể của bạn trên đầu, nách hoặc cổ.
- Nếu bạn phải làm việc trong thời tiết nóng, hãy đảm bảo sự tập trung của bạn ở nơi có bóng râm và không nhận quá nhiều ánh sáng mặt trời.
- Hãy nhớ đội mũ chống nắng.
- Khi đi du lịch tắm nắng, hãy sử dụng tấm che nắng bảo vệ da và da khỏi ánh nắng mặt trời và giảm tiếp xúc với cháy nắng.
- Khi bệnh và nhiệt độ tăng, hãy đảm bảo cho bệnh nhân nén nước lạnh và thay đổi theo thời gian, và cho anh ta một loại thuốc để giảm nhiệt độ, với sự xem xét của bác sĩ; bởi vì nhiệt độ cao là do bệnh tật, và thường là viêm.
- Vào mùa hè, mặc quần áo rộng, nhẹ, cho phép không khí đi vào cơ thể và tránh xa quần áo bó sát, nặng nề.
- Nên ăn rau và nước ép lạnh tự nhiên