Làm thế nào để giảm nhiệt cơ thể

tăng nhiệt độ cơ thể

Sốt cao hoặc sốt là sự gia tăng nhiệt độ cơ thể. Chiều cao này thay đổi từ nhóm tuổi này sang nhóm khác. Trẻ em rất nóng khi nhiệt độ trên 37 độ C và nhiệt độ của người lớn cao hơn 37.2 độ C và sốt cao là triệu chứng của bệnh và nguyên nhân gây sốt, cúm, đông máu, cũng như nhiễm trùng đường tiết niệu, Nhiễm trùng tai, ung thư, v.v. và nếu nhiệt độ vượt quá 40 độ C, trở thành một dấu hiệu nguy hiểm, Rịa Để điều trị hiệu quả, có nhiều cách giúp vượt qua nhiệt độ cao và đưa nó trở lại bình thường.

Cách giảm nhiệt độ cơ thể

Khi bạn đổ mồ hôi nhiều, và bạn cảm thấy đau đầu dữ dội và đau nhức ở tất cả các cơ của cơ thể, cũng như run rẩy và rung động trong cơ thể, và bạn không thèm ăn và suy nhược cơ thể, hãy biết rằng nhiệt độ cơ thể của bạn cao, và thực hiện các bước sau để giảm:

  • Thắt chặt quần áo, tốt nhất là giữ cho bệnh nhân mặc quần áo nhẹ và đơn giản, hoặc đồ lót.
  • Giấm có hiệu quả trong việc làm giảm nhiệt cơ thể nhanh chóng, bởi vì giấm là một vật liệu bay hơi nhanh, nhưng để bay hơi cần phải làm nóng, lấy nhiệt cần thiết cho cơ thể, thông qua sự tham ô của cơ thể, và cũng có thể lau tay và chân của Bệnh nhân Sử dụng miếng bọt biển nhúng vào dung dịch giấm, lặp lại cho đến khi khô hoàn toàn, sau đó rửa tay và chân, và dung dịch giấm mang một muỗng canh giấm vào một cốc nước.
  • Thực hiện nén nước ấm, đặt nó lên mặt trước của bệnh nhân và vũng nước lạnh trên tay, đùi và nách là tốt.
  • Đặt đá nén giữa hai đùi hoặc dưới nách, cơ thể bắt nguồn sản xuất từ ​​các vùng này, và phương pháp này có hiệu quả trong việc loại bỏ cơ thể ở nhiệt độ cao.
  • Gừng là một trong những chất tự nhiên hiệu quả nhất trong việc giảm nhiệt độ. Có một số cách để sử dụng gừng trong việc giảm nhiệt độ, chẳng hạn như chuẩn bị một bồn nước ấm và ba muỗng bột gừng, và ngâm cơ thể trong bồn tắm này trong mười phút. Bạn cũng có thể uống ba cốc bánh gừng, Bằng cách cho một muỗng cà phê gừng vào cốc nước ấm trong 10 phút, bạn cũng có thể giảm sốt bằng cách ăn ba muỗng hỗn hợp gừng và mật ong, và thêm nửa muỗng cà phê Nước chanh, nước gừng cho một muỗng mật ong.
  • Uống tỏi ngâm hai lần một ngày, để thoát nhiệt, hãy tham dự món ngâm này, thêm tép tỏi và tép vào cốc nước.