nhiệt
Nếu bạn bị cảm lạnh nặng hoặc sốt cao, bạn nên làm theo một loạt các cách để thoát khỏi cái nóng này. Nhiệt độ bình thường của người đó là từ ba mươi sáu rưỡi đến ba mươi bảy độ rưỡi, và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ trong ngày Tăng và giảm vì nhiều lý do như: chất lượng của quần áo mặc người đó, hoặc vì sự khác biệt về lượng thức ăn, hoặc có lẽ vì cảm xúc và căng thẳng cảm xúc, hoặc tập thể dục nặng.
Đó là một triệu chứng của một căn bệnh. Đó là một cách để cơ thể tự bảo vệ chống lại viêm và nhiễm trùng. Độ cao của nhiệt độ có thể khiến một số loại kháng sinh tăng lên, hoặc giảm thời gian ủ bệnh. Và nhiễm trùng thì ít hơn, nhưng nếu nhiệt kéo dài hơn năm ngày mà không có sự cải thiện nào ở người, hoặc kèm theo chuột rút nhiệt ở cơ cổ, hoặc nếu nhiệt độ đạt hơn bốn mươi độ C, và không thể điều trị các giải pháp truyền thống , bạn nên chú ý nhiều hơn và đứng trên Nguyên nhân và điều trị nhiệt.
Cách giảm nhiệt ở người lớn
- Khi nhiệt độ cơ thể cao, cơ thể cố gắng làm mát bằng cách đổ mồ hôi nhiều hơn, và do đó mất nhiều chất lỏng, và khi mất chất lỏng sẽ đóng lỗ chân lông của tuyến mồ hôi để giữ chất lỏng trong đó, vì vậy cơ thể phải được hỗ trợ và cho một lượng chất lỏng, Ngoài ra, nên uống các loại thảo mộc như húng tây, vì chúng chống viêm và điều trị cơ thể, ngoài việc cần ăn trà linden, vì nó giúp giảm nhiệt.
- Một số mảnh băng có thể được nhai nếu bạn không muốn uống nước.
- Đặt máy nén nước lên chân và đầu với nhu cầu che thân để không tiếp xúc với dòng không khí.
- Nên tắm nước ấm hoặc tắm.
- Nếu nhiệt độ cao, bạn có thể dùng aspirin hoặc banadol cứ sau bốn giờ để giảm nhiệt độ cơ thể, nhưng lưu ý rằng aspirin không được dùng dưới 21 tuổi.
- Nhiệt độ phòng nên được duy trì để không nóng hoặc lạnh, không có dòng không khí được khuyến nghị trong phòng, và ánh sáng nên vừa phải và thư giãn.
- Ăn thực phẩm vừa phải, và thích ăn ở dạng xi-rô như súp các loại.