Cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ là một biểu hiện của lòng thương xót của Thiên Chúa ở trẻ sơ sinh, cung cấp cho họ nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất của họ. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những lợi ích to lớn của việc nuôi con bằng sữa mẹ so với các loại sữa khác, bên cạnh tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ trong việc tăng ý thức làm mẹ của trẻ sơ sinh, nhưng một số bà mẹ bị thiếu sữa, buộc họ phải cho con bú bằng sữa nhân tạo và trong một số cách làm tăng sản xuất sữa mẹ.
Tăng sữa mẹ
Nén ấm
Sự lưu thông máu trong vú có thể được kích hoạt để tăng sữa mẹ bằng cách sử dụng nước ấm, và đối với hành động của nó, có thể thực hiện các bước sau:
- Giữ ngực của bạn trong năm phút trước khi đặt nén.
- Nhúng một miếng vải sạch vào nước ấm, sau đó nới lỏng để loại bỏ nước thừa.
- Massage vùng xung quanh núm vú.
- Click vào ngực.
- Tiếp tục massage trong năm đến mười phút.
- Millie chuyển tiếp một chút và sau đó cho con bú của bạn.
Chiếc nhẫn
Chiếc nhẫn làm tăng sản xuất sữa mẹ vì nó có chứa phytoestrogen và có thể được chuẩn bị như sau:
- Thìa một muỗng canh hạt của mạch trong một cốc nước cho cả đêm.
- Đun sôi vòng trong nước trong 5 phút.
- Uống đồ uống, và uống nó mỗi buổi sáng.
Hạt cây thì là
- Đun một ly nước.
- Thêm một muỗng lớn hạt cây thì là vào nước nóng, sau đó đậy nắp và gọi nó trong nửa giờ.
- Làm sạch chất lỏng và uống hai lần một ngày trong cả tháng.
tỏi
- Giòn ba tép tỏi, và mịn.
- Đặt một ly nước trên lửa.
- Đun sôi tỏi trong nước cho đến khi nó bay hơi XNUMX/XNUMX chén nước
- Thêm cốc sữa vào nước và đun sôi lại.
- Lấy hỗn hợp sữa ra khỏi lửa và thêm một thìa mật ong.
- Kết hợp hỗn hợp, và ăn nó mỗi ngày một lần vào buổi sáng trong suốt thời gian cho con bú.
Quế
- Trộn một muỗng canh mật ong với một lượng nhỏ quế nghiền nát.
- Thêm hỗn hợp vào một cốc sữa ấm.
- Ăn hỗn hợp hàng ngày trước khi đi ngủ, và tiếp tục trong một hoặc hai tháng cho đến khi tình trạng được cải thiện.
Thực phẩm làm tăng sản xuất sữa mẹ
Yến mạch
Bột yến mạch đặc trưng bởi có chứa protein làm giảm tỷ lệ cholesterol, và duy trì tốc độ huyết áp, và tỷ lệ chất xơ cao, ngăn ngừa sự xuất hiện của táo bón, và tạo điều kiện cho tiêu hóa, tăng sản xuất hormone gọi là oxytocin, làm tăng sản xuất hormone gọi là oxytocin, làm tăng sản xuất sữa tự nhiên.
Rau bina
Rau bina chứa phytoestrogen, một thành phần hóa học có cùng tính chất của estrogen, vì vậy rất tốt khi sử dụng cho con bú.