Phá thai là một trong những vấn đề mà mọi phụ nữ mang thai có thể gặp phải, nó ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và cơ thể của mẹ và cha, đặc biệt là ở những phụ nữ phá thai nhiều lần nên việc mất thai nhi đang chờ đợi một cách nôn nóng, vì vậy hãy tìm nhiều phụ nữ. cho các cách và phương pháp để ổn định thai kỳ và ngăn ngừa phá thai, nhưng về mặt khoa học, không có giải pháp nào ngăn ngừa phá thai hoàn toàn.
Cách khắc phục mang thai và giảm sảy thai trước khi mang thai:
1. Thực hiện một số xét nghiệm về bệnh và điều trị chúng, nếu có, chẳng hạn như động kinh, bệnh tuyến giáp hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai và lậu. Những bệnh này dẫn đến phá thai và mất thai.
2. Uống axit folic trước khi lập kế hoạch mang thai ít nhất hai tháng: Liều ít nhất là 600 mg mỗi ngày, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của những bất thường ở thai nhi.
3. Cố gắng kiêng và hạn chế uống các chất có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê và trà, trong đó lượng tiêu thụ nên khoảng 200 mg.
Phương pháp ức chế thai nghén khi mang thai
1. Phụ nữ mang thai tập thể dục một chút nỗ lực mỗi ngày vì môn thể thao này hoặc nỗ lực nhẹ có lợi cho mẹ và con trong khi mang thai và sau đó, nơi thể thao phát triển lưu thông máu của tử cung và giúp nuôi dưỡng nhiều hơn, ngoài ra nó còn giúp duy trì mức độ hormone Cân bằng, nhưng các chuyển động chỉ ở mức độ nhẹ và được mô tả bởi một chuyên gia.
2. Phụ nữ mang thai nên tránh các sản phẩm sữa tươi không tiệt trùng và ngoài thịt nấu chín kém. Điều này có thể gây nhiễm trùng Listeria và cũng co giật, dẫn đến sẩy thai.
3. Cố gắng tránh phóng xạ của phụ nữ mang thai trong thai kỳ và cả độc tố: chẳng hạn như tia X và tránh xa các chất có hàm lượng chì, asen, benzen và ethylene.
4. Thử phụ nữ mang thai trong khi mang thai để tránh xa và ngăn ngừa căng thẳng hoặc căng thẳng: Bạn nên tìm cách để tránh căng thẳng và căng thẳng, có các bài tập thở thở và thở ra và các bài tập yoga hoặc vẽ và muốn thoát khỏi căng thẳng.
5. Người mẹ mang thai phải kiêng hoàn toàn những kẻ ngoại đạo hoặc với số lượng nhỏ và không dùng hàng ngày.
6. Dùng liều thích hợp với tư cách là bác sĩ của nội tiết tố nữ pro progesterone.
7. Bằng cách tuân theo chế độ ăn uống sinh sản của phụ nữ trước và trong khi mang thai: chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ cần cho khả năng sinh sản.