Khi mang thai, phụ nữ trải qua một trải nghiệm độc đáo, trải qua nhiều thay đổi về thể chất và tâm lý. Mặc dù mang thai mệt mỏi, nhưng niềm an ủi duy nhất của cô là chờ đợi cô nhận được vương miện và đứa con của mình. Sau khi kết thúc thai kỳ, tức là chín tháng là giai đoạn sinh nở và thoát khỏi thai nhi. Trong trường hợp đó, người phụ nữ đã hoàn thành giai đoạn mang thai và đã bước vào giai đoạn tiền sản. Puerperal là gì?
Sau sinh là giai đoạn sau sinh, cơ thể người phụ nữ bắt đầu lấy lại trạng thái ban đầu trước khi thụ thai. Thời kỳ sơ sinh bắt đầu ngay sau khi sinh và thoát nhau thai. Trong thời kỳ này tử cung trở lại kích thước bình thường và thực hiện chức năng của nó trước khi thụ thai. Trong thời kỳ này tử cung được loại bỏ máu chứa đầy thai kỳ. Kinh nguyệt có liên quan đến sự xuất hiện của máu giống như máu kinh nguyệt, và do đó, phán quyết về puerperium cũng giống như phán quyết về kinh nguyệt với tất cả các phán quyết của nó, cho dù là cầu nguyện, ăn chay và giao hợp. Thời gian này có thể kéo dài tối đa bốn mươi ngày và thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ.
Tại thời điểm này, bạn có thể nhận thấy một số thay đổi đối với cơ thể của bạn. Bao gồm cả sự thay đổi trong ham muốn tình dục của bạn và điều này có liên quan đến cái gọi là trầm cảm sau sinh, có thể tập trung hầu hết thời gian vào đứa trẻ mới sinh này và cách đối phó với anh ta. Bạn cũng bị đau bụng, cần một thời gian để trở lại như trước và tập thể dục cũng được. Bạn cũng sẽ thấy rụng tóc tăng lên, nhưng đừng lo lắng về điều đó. Khi mang thai, estrogen làm tăng mật độ của tóc và sự lỏng lẻo của nó, và khi hormone biến mất sau khi sinh, tóc của bạn cần một thời gian để trở về với bản chất của nó. Bạn cũng sẽ nhận thấy sự gia tăng kích thước vú, đó là điều bình thường, vì nó chứa đầy sữa để nuôi con.
Bạn cũng sẽ cảm thấy một số cơn đau liên quan đến việc sinh nở, nơi tử cung bắt đầu trở lại kích thước bình thường thông qua các cơn co thắt và chuyển động của các cơn co thắt, và tiếp tục trong vài ngày. Táo bón của bạn có thể tăng trong giai đoạn này, vì vậy hãy thận trọng, chẳng hạn như ăn thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước, sữa và nước ép tự nhiên.
Một trong những triệu chứng nghiêm trọng nhất của tuổi dậy thì không nên bỏ qua và điều trị ngay lập tức là trầm cảm sau sinh hoặc trầm cảm sau sinh. Phụ nữ phải chịu đựng tình trạng hẹp hòi trong cuộc sống và thay đổi giấc ngủ nghiêm trọng, bằng cách ngủ hoặc ngủ hầu hết thời gian, với chứng chán ăn hoặc khát nước tăng lên theo cách khó chịu. Nguy hiểm nhất là ác cảm với chính nó và con của cô ấy, và giai đoạn này có thể dẫn đến tự tử hoặc lạm dụng trẻ em, và do đó không nên bỏ qua loại bệnh này và cố gắng điều trị sớm để không vượt qua nó.
Ở giai đoạn này, bạn nên chú ý đến bản thân mình, để bạn có thể vượt qua giai đoạn này mà không có hậu quả nghiêm trọng hoặc ít ảnh hưởng. Nghỉ ngơi và đừng căng thẳng trong việc làm nhiều việc, và sử dụng gia đình và chồng để giúp bạn chi tiêu nhu cầu của bạn. Và chăm sóc tuyệt vời để ăn các bữa ăn lành mạnh tích hợp và hữu ích. Tránh xa việc thực hành mối quan hệ hôn nhân để đảm bảo rằng việc chữa lành và chữa lành mọi vết thương do quá trình sinh nở.