Sự lo ngại
Lo lắng là một chức năng tự nhiên và hữu ích. Đó là một dấu hiệu cảnh báo về một mối nguy hiểm thực sự để một người có thể chuẩn bị để đối đầu với bất cứ điều gì có thể đe dọa sự tồn tại và tồn tại của anh ta. Do đó, lo lắng là cần thiết như một dấu hiệu cảnh báo rằng anh ta đang được cảnh báo hoặc cảnh báo, nhưng trở thành Vấn đề nếu bạn vượt quá giới hạn bình thường.
Định nghĩa của sự lo lắng
Lo lắng là một trải nghiệm cảm xúc khó chịu của một cá nhân khi anh ta hoặc cô ta sợ hoặc bị đe dọa bởi một cái gì đó anh ta không thể xác định chính xác. Lo lắng cũng được biết đến như một trạng thái tâm lý dường như liên tục căng thẳng do cảm giác nguy hiểm của cá nhân. Trí tưởng tượng không thực sự tồn tại.
Đặc điểm bệnh nhân được quan tâm
Cảm giác sợ hãi dễ dàng bị đánh thức bởi sự lo lắng và dường như họ đang tìm kiếm những thứ gây rắc rối cho họ, họ dễ trở thành con mồi của bệnh tật và lo lắng, và đặc điểm của những người mắc chứng lo âu cao:
- Phân tán và khó tập trung.
- Đổ mồ hôi nhiều hoặc ra mồ hôi tay và thở nhanh.
- Vấn đề với mối quan hệ với người khác.
- Các vấn đề về giấc ngủ.
- Mệt mỏi và mệt mỏi.
- Điểm yếu và không hoạt động.
- Các vấn đề về dạ dày-ruột.
Nguyên nhân gây lo lắng nói chung và trẻ em nói riêng
- Thiếu ý thức bảo mật: Việc thiếu ý thức bảo mật nội bộ là nguyên nhân chính gây lo ngại; lo lắng kinh niên là kết quả của sự bất an và không chắc chắn về bản thân, và mất cảm giác an toàn bên trong là kết quả của sự kết hợp của các yếu tố:
- Sự bất an: Sự biến động của cha mẹ và giáo viên trong việc đối phó với đứa trẻ dẫn đến tình trạng bối rối và lo lắng ở đứa trẻ trở thành cuộc sống cho anh ta một loạt các sự cố đáng sợ không thể dự đoán được.
- Sự hoàn hảo quá mức: Sự kỳ vọng của người lớn về sự hoàn hảo dẫn đến phản ứng với sự lo lắng ở nhiều trẻ em, mặc dù một số người mắc bệnh cao hoặc trẻ béo phì có thể tránh được sự lo lắng trưởng thành do không đáp ứng được kỳ vọng của người lớn; những người khác phát triển trạng thái mất phương hướng và căng thẳng do thiếu kỳ vọng Reach.
- Bỏ bê: Việc không có ranh giới rõ ràng và sự bỏ bê của trẻ em khiến chúng cảm thấy bất an như thể chúng bị bỏ rơi.
- Phê bình: Tiền mặt quá mức dẫn đến tình trạng hỗn loạn và căng thẳng ở trẻ; anh ta cảm thấy nghi ngờ bản thân và dự kiến sẽ bị chỉ trích, trong trường hợp bất kỳ cuộc đối đầu hoặc tự tiết lộ nào cũng có thể dẫn đến một cảm giác rất lo lắng, đặc biệt là khi những đứa trẻ biết rằng chúng sẽ được đánh giá hoặc phán quyết theo một cách nào đó.
- Sự tin tưởng quá mức của người lớn: Việc người lớn tin tưởng trẻ em vào bí mật của họ được cho là có khát vọng của người lớn và gây gánh nặng cho trẻ em với những gánh nặng như vậy sớm tạo ra sự lo lắng.
- Cảm giác tội lỗi: Trẻ em có thể phát triển sự lo lắng vì chúng nghĩ rằng chúng đã cư xử tồi tệ, và vấn đề rất phức tạp khi đứa trẻ có cảm giác chung là nó không cư xử đúng đắn và do đó cảm thấy có lỗi vì hiệu quả thấp.
- Truyền thống nuôi dạy con: Cha mẹ quan tâm thường có con lo lắng; trẻ em học cách lo lắng và nhìn thấy sự nguy hiểm trong tất cả những gì xung quanh chúng.
- Thất vọng dai dẳng: Điều này dẫn đến sự lo lắng và tức giận.
- Tác hại hoặc tác hại về thể chất: Một số người trong một số tình huống được kiểm soát bởi ý tưởng về một số bệnh.
- Chuẩn bị tâm lý (điểm yếu tâm lý chung).
- Những tình huống căng thẳng trong cuộc sống: Những áp lực về văn hóa và văn hóa do những thay đổi nhanh chóng trong thời đại toàn cầu hóa đang gây ra căng thẳng tâm lý.
- Những vấn đề của thời thơ ấu, tuổi thiếu niên và tuổi già.
- Sự không phù hợp giữa bản thân thực, lý tưởng và thiếu tự giác.
- Mô hình với những người khác: Lưu ý hành vi của các mô hình và hậu quả của các hành vi này đối với các kết quả trừng phạt hoặc củng cố có ảnh hưởng đến thực tế của các cá nhân trong việc học và bắt chước các hành vi này hay không, và cha mẹ ở độ tuổi sớm là những mô hình hấp dẫn đối với tòa nhà; nơi trẻ em học hỏi từ chúng nhiều mô hình hành vi, Giá trị, xu hướng và cảm xúc.
Mức độ lo lắng
Mối quan tâm được chia thành ba cấp độ chính:
- Mức độ lo lắng thấp: Có một trạng thái cảnh giác chung, cảnh giác và nhạy cảm với các sự kiện bên ngoài, tăng khả năng chống lại rủi ro và cá nhân đang ở trong tình trạng dự đoán để đối mặt với nguy cơ của môi trường nơi mối quan tâm ở đây là một cảnh báo về nguy hiểm sắp có được.
- Mức độ lo lắng vừa phải: Ở đây là trạng thái quán tính và hành vi không tự động, mọi thứ trở thành mối đe dọa mới, khả năng đổi mới giảm và cá nhân nỗ lực thực hiện hành vi phù hợp với các tình huống khác nhau trong cuộc sống.
- Mức độ lo lắng cao hơn: Việc phá vỡ quy định hành vi của cá nhân diễn ra và sử dụng các phương pháp nguyên thủy hơn, để anh ta không cư xử theo cách phù hợp hoặc phóng đại hành vi của mình và thể hiện sự mất cân bằng.
Sự khác biệt giữa lo lắng khách quan và lo lắng về bệnh tật
Bản chất của mối quan tâm có thể được xác định dựa trên mức độ nghiêm trọng, nguyên nhân và tính liên tục của nó. Sự khác biệt giữa mối quan tâm khách quan (sức khỏe) và bệnh tật bất thường hoặc mối quan tâm về thần kinh như sau:
- Mối quan tâm khách quan: Đó là mối quan tâm cơ bản của nguồn bên ngoài, chính xác là cảm giác sợ hãi do yếu tố bên ngoài thực sự chứ không phải từ bên trong cá nhân hoặc kết quả của ý tưởng của anh ta, điều cần thiết trong cuộc sống của cá nhân, đó là Được cho là của một cá nhân thường là một cuộc sống bình thường và cân bằng, Cuộc sống của cá nhân đã trở thành một con người ốm yếu và gắn liền với sự sáng tạo của con người.