Một trong những nhược điểm của cuộc sống đương đại là nó khiến nhiều người lo lắng và căng thẳng. Bản chất của cuộc sống này, bao gồm những khó khăn trong việc kiếm sống và đối mặt với những thách thức khác nhau, đã góp phần vào sự xuất hiện của những tiêu cực này. Người đàn ông đã già mặc dù phụ thuộc vào các công cụ đơn giản để sống, nhưng nó khác xa với tất cả những tiêu cực này bởi vì sự đơn giản của cuộc sống và khoảng cách với tiếng ồn và ô nhiễm mà chúng ta chạm vào trong cuộc sống hiện đại của chúng ta, và không phóng đại nếu chúng ta nói rằng Lo lắng và căng thẳng là căn bệnh của thời đại, cuộc cách mạng công nghệ tăng tốc gây ra rất nhiều vấn đề và nhiều người có ưu, Phhi Con người đương đại dành thời gian dài trước màn hình máy tính và tivi, xem những kênh truyền hình khác nhau phim và sê-ri mang đến căng thẳng cuộc sống, và không đánh mất vai trò của ô nhiễm và môi trường trong việc tạo ra trạng thái căng thẳng và lo lắng ở con người, vì vậy chúng ta thấy những người sống ở nông thôn In ấn của họ rất dễ bị mềm vì khoảng cách của họ từ chứng mất ngủ cũng như bản chất của môi trường nơi họ sống, nơi nước và cây xanh hít thở trong sự thoải mái, niềm vui và niềm vui, và có nhiều cách để vượt qua khoảng cách từ sự lo lắng và căng thẳng, bao gồm:
Nhà tiên tri (sự bình an và phước lành của Allaah khi anh ta) nói rằng trong lời cầu nguyện, phần còn lại của linh hồn và thể xác được nói ở đâu, anh ấy đã để mắt tôi cầu nguyện, là người bạn đồng hành tuyệt vời của Bilal, Allah có thể hài lòng với ông, cho biết: Trong việc thay đổi cảm giác của con người tốt hơn, và loại bỏ năng lượng tiêu cực, và lễ lạy cũng có một vai trò tuyệt vời trong việc xả năng lượng tiêu cực khỏi cơ thể.
Và điều đó giúp người ta vượt qua sự lo lắng và căng thẳng để tránh xa nguyên nhân của nó, và tin vào Thiên Chúa toàn năng và khả năng của mình, và Thiên Chúa toàn năng nếu một người viết một cái gì đó mà không ai có thể đáp lại, và trao lại cho Thiên Chúa toàn năng trấn an anh ta và tự mình sống, và nếu anh ta làm điều gì đó hoặc rời bỏ nó, hãy hỏi ý kiến mọi người và sau đó yêu cầu Allaah thực hiện lời cầu nguyện Istikhaarah.