Các cuộc tấn công Panic
Rối loạn hoảng sợ là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến con người, và ở dạng sợ hãi dữ dội. Người bị co giật đột ngột không liên quan trực tiếp đến bệnh nhân. Ngay cả bệnh nhân cũng không nhận thức được nguyên nhân của họ và theo thời gian trở nên lo lắng và sợ hãi mọi lúc. Nó không có lý do hợp lý, nó ảnh hưởng đến hiệu suất hàng ngày của anh ấy, cản trở cuộc sống của anh ấy và làm biến dạng cô ấy.
Nguyên nhân của các cuộc tấn công hoảng loạn
Nguyên nhân của rối loạn hoảng sợ vẫn chưa được biết, nhưng các yếu tố sau đây có thể đóng vai trò trong sự xuất hiện, bao gồm:
- Di truyền hoặc khuynh hướng di truyền.
- Tâm trạng của người đó, và anh ấy nhạy cảm với mọi thứ như thế nào.
- Thay đổi trong não.
- Áp lực cuộc sống.
Triệu chứng của cơn hoảng loạn
Có các triệu chứng tâm lý của các cơn hoảng loạn, chẳng hạn như: kiểm soát nỗi sợ hãi và suy nghĩ rối loạn trên bệnh nhân, ngoài các triệu chứng thực thể hoặc hữu cơ cũng có thể xuất hiện, bao gồm:
- Nhịp tim tăng tốc đột ngột.
- Khó thở, khô họng.
- Sự run rẩy của chân tay.
- Cánh quạt.
- Buồn nôn, và đổ mồ hôi.
- Cảm giác nguy hiểm, hoặc sợ chết.
- Rối loạn tiêu hóa.
- Mát mẻ, ớn lạnh.
- Cảm thấy nóng.
- Cảm thấy tê, tê hoặc chọc.
- Một loại tách biệt với thế giới xung quanh, và chủ nghĩa phi thực tế.
Chẩn đoán rối loạn hoảng loạn
Bệnh nhân đôi khi tiếp xúc với các cơn co giật giống như hoảng loạn, điều này khiến cần phải chắc chắn rằng bác sĩ chuyên khoa được tư vấn; khám và chẩn đoán bệnh nhân, chẩn đoán chính xác tình trạng, phân biệt giữa cơn động kinh do rối loạn và những nguyên nhân khác như co giật Hormon tuyến giáp, rối loạn nhịp tim, động kinh, co giật, nhưng không phải là rối loạn, mà là một bệnh.
Điều trị các cơn hoảng loạn
Có nhiều loại phương pháp điều trị có thể tất cả hoặc một số trong số chúng được sử dụng để điều trị các cơn hoảng loạn, bao gồm:
Phép chửa tâm lý
Có một số phương pháp và loại có thể được sử dụng trong tâm lý trị liệu, chẳng hạn như:
- Tâm lý trị liệu cá nhân: Bác sĩ giải thích cho anh ta rằng nhịp tim tăng và khó thở không phải là triệu chứng thể chất nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng tâm lý biến mất sau khi kết thúc Nubia, và không thể dẫn đến tử vong hoặc điên loạn, và dạy cho bệnh nhân rằng cần phải nhớ Những sự thật trong cơn động kinh, chúng giúp bệnh nhân vượt qua và giảm bớt nỗi sợ hãi.
- Bài tập thư giãn và thở: Thư giãn làm giảm căng thẳng liên quan đến nó. Bệnh nhân cảm thấy tự tin và có thể kiểm soát bản thân. Các bài tập thở làm dịu các triệu chứng thực thể liên quan đến cơn động kinh, Nhưng bệnh nhân và bác sĩ nói chuyện, và xác định kỳ vọng của họ đối với loại điều trị này, và thông báo cho bệnh nhân rằng anh ta nên học các bài tập này và tập thể dục hàng ngày mà không bị gián đoạn; cho đến khi hoàn toàn làm chủ, và có thể kiểm soát cơn hoảng loạn của mình.
- Trị liệu nhóm: Phương pháp này đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị rối loạn hoảng sợ và kiểm soát nó, bằng cách điều trị chung các trường hợp rối loạn, và bằng cách dạy các cơ chế kiểm soát động kinh và kỹ thuật.
- Phản hồi sinh học: Điều trị này phụ thuộc vào việc khiến bệnh nhân theo dõi hoặc nghe những gì xảy ra với anh ta và cơ thể anh ta trong khi học cách thư giãn, và cách cơ thể anh ta phản ứng khi anh ta thư giãn, chẳng hạn như: nghe nhịp tim của anh ta.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Trị liệu hành vi nhận thức kết hợp liệu pháp nhận thức điều chỉnh và thay đổi mô hình trí tuệ gây ra các cơn hoảng loạn, điều trị hành vi của hành vi của bệnh nhân trong cơn động kinh, và cách họ kiểm soát và cải thiện chúng. Bệnh nhân bị dị tật trong suy nghĩ khiến anh ta cảm thấy đau khổ. , Nhà trị liệu và bệnh nhân hợp tác trong các phiên riêng lẻ để sửa đổi những ý tưởng này và kiểm soát bản thân thông qua mô hình hành vi nhận thức được theo dõi bởi bệnh nhân, qua đó anh ta có thể hiểu chính xác những gì đang đau khổ và Nuba là một cơn hoảng loạn Đơn giản và không phải là triệu chứng của một cơn đau tim, Sự khác biệt giữa điều trị này và điều trị tâm lý là nó chỉ liên quan đến hiện tại, không phân tích quá khứ hoặc các sự kiện trong cuộc sống của bệnh nhân, mà tập trung vào cuộc sống của bệnh nhân. Các rối loạn trực tiếp, nhưng cũng sử dụng phương pháp thư giãn và thở; để trấn an bệnh nhân.
Điều trị bằng thuốc
Các loại thuốc được sử dụng theo toa, nhưng bệnh nhân có thể nghiện các loại thuốc này, và do đó phải được điều trị thận trọng tuyệt đối, và các công thức khác nhau tùy theo tình hình của từng bệnh nhân, thường được sử dụng thuốc chống trầm cảm, để giúp giảm cơn hoảng loạn; Và làm giảm căng thẳng, và đôi khi sử dụng thuốc an thần và một số loại thuốc đặc biệt được dùng để điều trị rối loạn hoảng sợ.
Tự dùng thuốc cho các cơn hoảng loạn
Mặc dù rối loạn hoảng loạn có thể cần sự giúp đỡ chuyên biệt để làm cho tình huống trở nên khó khăn và khó kiểm soát, nhưng có một bộ hướng dẫn mà một người có thể vượt qua các cuộc tấn công trong các trường hợp đơn giản, bao gồm:
- Tránh xa rượu, ma túy và bất kỳ chất gây nghiện nào.
- Tập thể dục, thiền, và thư giãn.
- Thư giãn vai, duỗi hai chân xen kẽ, lấy sâu tương tự trong cơn động kinh.
- Cố gắng thở chậm lại, kiểm soát nó và thở nhẹ nhàng nhất có thể.
- Nhắc nhở cùng một người rằng nếu anh ta có thể nói, anh ta có thể thở; sau đó anh ta không chết ngạt, và đau khổ của anh ta sẽ kết thúc trong hòa bình.
- Tăng nhận thức của bệnh nhân về tình trạng của anh ta, và hỏi bác sĩ quan tâm về nguyên nhân của cơn; nó có thể hoàn toàn hữu cơ