Lo lắng, nếu trong giới hạn bình thường của nó, là rất tích cực và hữu ích. Lo lắng trong trường hợp này hoạt động như một cán bộ chất lượng và thành thạo trong công việc. Do đó, sự lo lắng mang lại cho người đó cảm giác rằng anh ta phải làm công việc mà anh ta được trang bị tốt nhất để anh ta có thể nhận được kết quả tuyệt vời và mong muốn bởi công việc này được thực hiện. Tuy nhiên, nếu mối quan tâm vượt quá các giới hạn tự nhiên và hợp lý này, nó đã đạt đến giai đoạn mà hiệu ứng tích cực của sự lo lắng được phản ánh trong khía cạnh tiêu cực. Thay vì quan tâm đến việc giúp thực hiện công việc tốt nhất, sự lo lắng trở thành nguồn gây bất tiện cho người đó, Và bức tranh đầy đủ nhất có thể, vì vậy cần có một người chăm sóc tốt đối tượng quan tâm và không được để anh ta kiểm soát toàn bộ sự kiểm soát để không đi chệch khỏi sự nghiêm túc của việc làm chủ và sáng tạo và kinh doanh.
Lo lắng tiêu cực vượt quá giới hạn tự nhiên của nó là đa dạng. Nó có thể là yếu tố gia đình, yếu tố xã hội hoặc yếu tố tâm lý cá nhân khác nhau ở mỗi người. Căng thẳng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến đời sống xã hội của con người. Rượu hoặc ma túy, hoặc anh ta có thể phải chịu nhiều loại đạo đức và đa dạng, và ở đây chúng tôi thấy và kết luận rằng lo lắng tiêu cực là một trong những yếu tố dẫn đến mất mạng và sức khỏe do ảnh hưởng tiêu cực do thiếu giao dịch khôn ngoan với anh ta.
Con người cần phải thoát khỏi sự căng thẳng và lo lắng thỉnh thoảng phải trải qua để tránh xa nguồn căng thẳng hoàn toàn, khoảng cách từ nguồn căng thẳng làm giảm đáng kể tốc độ căng thẳng ở con người. Người ta cũng cần cho bản thân nghỉ ngơi và thư giãn để thoát khỏi mọi áp lực đang gặp phải vì lần này sẽ giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của áp lực, cơ thể, tâm trí và tâm hồn và mọi thứ trong nhu cầu của con người để nghỉ ngơi giữa bây giờ và sau đó. Cũng như tập thể dục và ngồi với những người chào đón họ và tham gia các hoạt động xã hội và hoạt động xã hội, điều này dẫn đến mối quan tâm về con người, ngoài việc con người thực hiện sở thích của mình trong thời gian rảnh và thỉnh thoảng nghe nhạc và cuối cùng, điều quan trọng là tâm linh và tâm linh Con người thoát khỏi sự lo lắng và căng thẳng và do đó tận hưởng một cuộc sống tốt hơn.