Năng lượng tiêu cực trong cơ thể
Năng lượng tiêu cực trong cơ thể là nguyên nhân chính của sự chậm chạp, thiếu ham muốn làm bất cứ điều gì và có nhiều lý do để cảm nhận nó, chẳng hạn như suy nghĩ về quá khứ, thất bại và buồn bã, thiếu mục đích và động lực cho cuộc sống, sự tiếp tục của những thói quen tiêu cực, Bản thân, bi quan và sự giam cầm của những người bi quan bi quan, tất cả những nguyên nhân này làm xấu đi tình hình và khiến người bệnh mất đi khát vọng sống.
Cách để loại bỏ năng lượng tiêu cực trong cơ thể
Có nhiều cách để loại bỏ năng lượng tiêu cực trong cơ thể chúng ta, bao gồm:
- Gần gũi với Allaah, tin tưởng vào Ngài, tin tưởng vào Ngài, đọc Kinh Qur’an Thánh, cầu xin sự tha thứ, thực hiện cầu nguyện đúng giờ và kéo dài lễ lạy để thoát khỏi mọi tội lỗi tiêu cực trong cơ thể.
- Nói chuyện với những người gần gũi với họ, cho họ những ý tưởng đáng lo ngại, nhờ họ giúp đỡ và lời khuyên, đây là một cách quan trọng để thoát khỏi căng thẳng, lo lắng và kích thích suy nghĩ tích cực.
- Ăn thực phẩm kích thích thư giãn, chẳng hạn như cam quýt, đặc biệt là cam, bưởi, nước chanh và sô cô la đen, kích thích sản xuất hạnh phúc hormone.
- Gặp gỡ những người lạc quan, luôn mỉm cười, có khiếu hài hước, chấp nhận cuộc sống và tránh những người thụ động, bi quan và cố chấp, những người cảm thấy rằng cuộc sống là vô dụng.
- Việc thực hành các hoạt động làm hài lòng, sở thích mang lại niềm vui cho tâm hồn, làm cho ngày trở nên ý nghĩa và thực hành một số nghi thức vui vẻ trong tinh thần, như quan sát hoàng hôn, hoặc bình minh hoặc quan sát sóng biển.
- Đi ra ngoài thiên nhiên cùng với những người bạn, cùng hít thở không khí trong lành, ngắm nhìn những hàng cây xanh, bầu trời.
- Việc hoàn thành các nhiệm vụ đầu tiên, và không tích lũy, và không bị trì hoãn, bởi vì tổ chức là một lý do quan trọng cho sự ổn định, và cảm giác lạc quan và niềm vui.
- Tập thể dục, đặc biệt là đi bộ, bởi vì đi bộ kích thích sự trục xuất các điện tích âm khỏi cơ thể, giúp suy nghĩ tích cực và hợp lý.
- Tránh suy nghĩ về các vấn đề và tập trung vào việc cố gắng tìm giải pháp thích hợp.
- Lấy bài học từ quá khứ, lấy bài học từ nó để đối mặt với hiện tại và không quá bận tâm đến tương lai.
- Học cách giao tiếp với cộng đồng xung quanh và nói chuyện với mọi người.
- Đi sâu như vậy, và cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt.
- Viết những thứ gây khó chịu và làm phiền lên một tờ giấy nhỏ, sau đó xé chúng ra và loại bỏ chúng.
- Ăn một số loại đồ uống giúp cơ thể bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái, chẳng hạn như hoa cúc, bạc hà và sữa ấm.
- Gần gũi hơn với trẻ em, xem đồ chơi của chúng và chơi với chúng.
- Massage cơ thể bằng muối đá, có tác dụng giải phóng năng lượng tiêu cực của cơ thể.
- Tắm nước ấm.
- Hít phải tinh dầu, đặc biệt là nước hoa oải hương, nước hoa nhài.