Tuyệt vọng
Đó là một trong những vấn đề khó khăn nhất đối với một người. Tuyệt vọng được định nghĩa là một cảm giác khiến một người mất hy vọng đạt được những gì anh ta muốn, và cảm giác này cuối cùng dẫn đến mất cảm giác ngon miệng của cuộc sống trên đường nếu không được điều trị.
Không có nghi ngờ rằng việc con người không làm điều gì đó, hoặc theo hiểu biết của mình, khiến anh ta tuyệt vọng. Trong trường hợp này, nếu sự tuyệt vọng mất một khoảng thời gian nhất định và sau đó kết thúc, điều đó là bình thường, bởi vì cuộc sống, hành động và hành động của con người được chuyển thành cảm xúc và cảm xúc, đôi khi có niềm vui và đôi khi là nỗi buồn. Thời kỳ tuyệt vọng từ lâu đã được kêu gọi.
Nguyên nhân dẫn đến tuyệt vọng
Mọi người có thể cảm thấy tuyệt vọng vì một số lý do:
- Sự yếu đuối của niềm tin tôn giáo, cá nhân tin rằng nếu anh ta thất bại ở một trong những điều có nghĩa là sự kết thúc của cuộc sống, Đấng toàn năng nói: Hãy đừng tuyệt vọng về tinh thần của Thiên Chúa rằng anh ta không tuyệt vọng về tinh thần của Thiên Chúa ngoại trừ những người không tin dân gian”
- Thất bại trong công việc, học tập, hoặc kết hôn.
- Không có khả năng giải quyết vấn đề và thích nghi với mọi hoàn cảnh xung quanh con người.
- Cô lập và hướng nội đẩy con người vào vòng tròn tuyệt vọng.
- Tình hình thể chất chặt chẽ của một trong những lý do quan trọng để bước vào giai đoạn tuyệt vọng.
- Các vấn đề gia đình dẫn đến sự tan rã của gia đình khiến các cá nhân cảm thấy vô vọng.
- Tình hình chung của xã hội, bất cứ khi nào không ổn định, ảnh hưởng tiêu cực đến cá nhân.
Tuyệt vọng ở phụ nữ
Phụ nữ có thể trải qua một thời gian dài tuyệt vọng. Điều này được gọi là mãn kinh, thường ảnh hưởng đến phụ nữ sau tuổi bốn mươi. Nó không được coi là một bệnh. Đó là một điều kiện mà hầu hết phụ nữ trải nghiệm. Sự gián đoạn của chu kỳ và không có khả năng thụ thai khiến phụ nữ tuyệt vọng. Tình trạng này là tự nhiên và ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ ở độ tuổi tương đối khác nhau. Cùng tồn tại và chấp nhận là những lý do quan trọng nhất để thoát khỏi tuyệt vọng trong trường hợp này. Nhiều phụ nữ không chấp nhận ý tưởng tham gia nhóm tuổi này, do đó ảnh hưởng tiêu cực đến họ, khiến cuộc sống của họ trở thành ác mộng. .
- Một trong những điều khiến phụ nữ tuyệt vọng cũng là cuộc hôn nhân của họ ngay từ khi còn nhỏ. Điều này làm mất đi tuổi thơ của họ và các triệu chứng tuyệt vọng bắt đầu xuất hiện sau khi kết hôn, đặc biệt là sau khi sinh con.
- Vô sinh cũng là một trong những lý do mạnh mẽ để khiến người phụ nữ sống trong tuyệt vọng, dù là vô sinh hay từ chồng.
- Một lý do tuyệt vọng khác là sự phản bội của chồng cô, biến cuộc sống của cô thành địa ngục, trong trường hợp đó anh có thể tuyệt vọng với cô và đồng hành cùng cô trong suốt cuộc đời và cảm thấy rằng chồng cô không có giá trị với cô.
- Phụ nữ cảm thấy thấp kém và kém may mắn trong cuộc sống và công việc hơn nam giới.
- Phụ nữ cần biết rằng giá trị của họ trong xã hội cũng giống như của đàn ông, vì phụ nữ sinh ra một nửa xã hội và nuôi dạy nửa kia.
- Xã hội phải sửa chữa phụ nữ để họ không cảm thấy không đáng kể, do đó làm giảm cơ hội tuyệt vọng của phụ nữ.
Hệ lụy cho giai đoạn tuyệt vọng ở cấp độ cá nhân
- Mất tự tin, và điều này cảm thấy rằng không có sự hiện diện của anh ta trong xã hội.
- Ông rút lui về mọi mặt trong cuộc sống cả về công việc và khoa học.
- Việc kiểm soát những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực về con người.
- Xu hướng đoàn kết và đóng cửa của anh ấy là điều khiến anh ấy ghét cộng đồng xung quanh.
- Con người bước vào giai đoạn trầm cảm mãn tính.
- Sự tuyệt vọng cùng cực kết thúc trong việc cá nhân tự sát.
Tác động ở cấp cộng đồng
Mặc dù đó là một cảm giác cá nhân rằng nó thuộc về cá nhân, anh ta tin rằng việc anh ta không làm điều gì đó chỉ gây hại cho chính mình. Anh ta có thể sai trong niềm tin này vì cá nhân là nền tảng của xã hội. Họ bị choáng ngợp bởi sự tuyệt vọng của họ, nhưng muốn có một lực lượng đối với họ, và đẩy nó về phía trước, và đây là những tác động của sự tuyệt vọng đối với xã hội:
- Thiếu sản xuất Người tuyệt vọng có xu hướng nhàn rỗi, lười biếng và thất vọng, dẫn đến thiếu và có lẽ không làm việc.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trong những nguyên nhân tự tử là sự tuyệt vọng cùng cực, và do đó ảnh hưởng đến cộng đồng và sự bất ổn, làm tăng nỗi sợ hãi trong các thành viên.
- Làm việc để tháo dỡ quan hệ gia đình.
- Tước đi xã hội của những năng lượng sáng tạo mà cá nhân được cho là có trong tuổi trẻ của mình, nhưng nếu sự tuyệt vọng chiếm ưu thế trong cuộc sống của con người trong thời kỳ trẻ trung thì đó là một sự mất mát của xã hội.
Làm thế nào để thoát khỏi tuyệt vọng
Bạn phải biết rằng độc giả thân yêu rằng tuyệt vọng không phải là một căn bệnh, nó là một trường hợp vô tình gây thương tích cho mọi người, nhưng nó trở thành một căn bệnh nếu không được điều trị, tình hình ở đây trở nên tồi tệ hơn và gọi bác sĩ chuyên khoa.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thoát khỏi thời gian này nhanh hơn:
- Càng nói: Những người đã phạm tội chống lại chính họ, đừng tuyệt vọng về lòng thương xót của Thiên Chúa. Allah tha thứ cho mọi tội lỗi, vì Ngài thường tha thứ, nhân hậu nhất. Cúc
- Hãy cố gắng thoát khỏi tất cả những ý tưởng kêu gọi tuyệt vọng.
- Tránh xa bạn bè với một cái nhìn tuyệt vọng và tuyệt vọng của cuộc sống.
- Cố gắng giải quyết vấn đề của bạn và nâng cao sự tự tin của bạn, và nếu bạn không thể tự giải quyết vấn đề của mình, bạn có thể tham khảo ý kiến với những người có kinh nghiệm và kinh nghiệm hơn.
- Sắp xếp cuộc sống của bạn theo một kế hoạch có tổ chức dựa trên các mục tiêu và cố gắng đi theo chúng để không có cơ hội gây ra vấn đề và do đó dẫn bạn đến tuyệt vọng, và càng xa càng tốt khỏi thói quen chết người.
- Tập thể dục, đặc biệt là yoga, không có tác dụng trong việc tự thoải mái.
- Nghe nhạc động lực là ổn, nó có thể thay đổi tình hình của cá nhân.
- Giữ vẻ ngoài của bạn gọn gàng và sạch sẽ, bởi vì nó phản ánh tích cực về tâm lý của cá nhân.
- Kiên nhẫn về thất bại ở một khía cạnh, và đừng làm cho sự tuyệt vọng kiểm soát bạn, nhưng bạn kiểm soát nó.
- Hãy chắc chắn rằng những gì bạn làm là quan trọng đối với bạn và cộng đồng của bạn. Không cần phải tuyệt vọng.
Điều trị tuyệt vọng trong Kinh Qur’an
Cách tốt nhất để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực về khả năng của Koran làm giảm sự yên tĩnh trong trái tim của những người tuyệt vọng, vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi Qur’an đề cập đến một số nơi mà từ đó tuyệt vọng. và đưa xuống trạng thái của kufr khi Allaah nói: Hãy đừng tuyệt vọng về Thần của Chúa, vì Ngài không nghỉ ngơi. O Từ tinh thần của Thiên Chúa, ngoại trừ những người không tin. Giáo dục
Qur’an nói rằng người tuyệt vọng là kaafir, bởi vì người đàn ông Hồi giáo tin vào Chúa và tin tưởng vào anh ta, và thật dễ dàng nếu anh ta phải chịu một vấn đề để nhờ đến Chúa là điều có thể tạo điều kiện thuận lợi nhất cho chúng ta .
Vì vậy, độc giả thân mến, nếu bạn quay trở lại giấc ngủ trên Koran, điều này khiến bạn cảm thấy yên tâm, và sẽ cứu bạn khỏi những cảm xúc tiêu cực dẫn bạn đến tuyệt vọng.
Đi khám bác sĩ không phải là một lỗi
Ý tưởng là đi đến bác sĩ tâm thần là một lỗ hổng, và tất cả những người đi đến các phòng khám sức khỏe tâm thần là điên rồ. Mặc dù ý tưởng này là vô căn cứ, nhưng có một niềm tin rằng thiếu nhận thức về tầm quan trọng của tâm lý trị liệu đối với một người mắc bệnh tâm lý nghiêm trọng. Quá gần với sự hủy diệt của cuộc sống con người, cần phải đến bác sĩ để làm việc để giải quyết và cứu anh ta khỏi giải pháp tuyệt vọng. Đừng ngần ngại điều trị tình trạng của bạn, cho dù điều trị một mình hoặc tìm kiếm bác sĩ.